겨울 첫 추위에 가장 많이 다치는 발목 부상 2025-12-01 09:51:28

더욱 주의가 필요하다. 초겨울로 접어들며 기온이 급격히 떨어지는 시기에는 골절 위험이 한층 높아진다. 날씨가 추워지면 근육과 인대의 유연성이 떨어지고 몸이 경직되면서, 같은 충격에도 손상이 크게 나타날 수 있다. 또한 아침·저녁 기온차가 커지면서 바닥이 얕게 얼어 미끄러질 위험이 증가하고, 혈류 감소로 인해 ...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #겨울 첫 #골절 #통증 #치료 #타박상 #위험 #발목

중부지방 영하권 출근길…점점 추워지는 날씨 [내일 날씨] 2025-12-01 09:33:44

기온은 영하권으로 떨어질 전망이다. 서울 영하 1도, 인천 영하 1도, 춘천 영하 4도, 파주 영하 5도 등으로 예보됐다. 낮 최고기온은 서울 영상 3도, 인천 영상 2도, 춘천 영상 5도, 파주 영상 2도 등이다. 바람도 강하게 불어 더욱 춥겠으니 건강관리에 유의해야겠다. 밤부터는 충남 서해안과 전북 서해안·남부 내륙,...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #중부지방 영하권 #서해안 #영상

12월 되자마자 기온 '뚝'...수요일 낮에도 '영하' 2025-12-01 09:01:07

추위를 부추길 전망이다. 3일 전국 아침 최저기온은 -11∼1도, 낮 최고기온은 -3∼8도로 예보됐다. 2일 밤부터 3일 밤까지 충남과 전북 서해안을 중심으로 제법 많은 눈이 내리겠다. 반면 동해안은 당분간 대기가 매우 메마른 상태겠다. 건조주의보가 내려진 강원동해안과 경북동해안·북동산지에 1일 오전까지 순간풍속...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #12월 되자마자 #기온 #오전 #수준 #미세먼지

"여보 목이 안 아파"…남편 기침 뚝 그치게 한 '초록이' 정체 [이영미의 베란다 식물관] 2025-12-01 06:00:17

기온이 뚝 떨어진 요즘 집안 환경도 달라졌다. 바깥 풍경은 서서히 회색빛으로 변하고, 외부 온도가 10℃ 이하로 내려가면 실내에는 난방기가 하나둘 켜진다. 난방 때문에 실내는 금세 건조해지고 추위 때문에 환기 횟수도 줄어들면서 집안 공기가 쉽게 탁해진다. 겨울 초입에 실내 환경을 점검해야 하는 이유가 여기에...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #여보 목이 #실내 #식물 #활용 #공간 #시선 #공기 #계절 #분위기 #배치

패딩 입었다 '땀 뻘뻘'...12월 첫날 기온 '뚝' 2025-11-30 18:23:23

남하하면서 12월 1일 아침 최저기온은 이날보다 큰 폭으로 떨어져져 0도에서 12도 사이로 예상된다고 30일 기상청이 밝혔다. 평년(-4∼6도)보다는 높지만 주말 내내 따뜻했던 탓에 더 춥게 느껴지겠다. 낮 최고기온은 6∼16도 사이로 전망됐다. 1일 전국에 가끔 구름이 많고 새벽 경기 내륙과 강원 영서 지역에는 가끔 비...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #패딩 입었다 #동해안 #기온

[시론] '水 패권' 경쟁장 된 메콩강 2025-11-30 17:34:50

기후변화가 지목된다. 기온 상승에 따른 증발량 증가와 강수 패턴의 변화는 안정적인 물 공급에 직격탄이다. 아시아의 많은 개발도상국은 산업화를 앞세우며 산림을 파괴하고, 그 자리에 공장을 세운다. 이 과정에서 지하수와 수원이 고갈돼 물 부족이 더욱 심해지고 있다. 하지만 동남아시아, 특히 인도차이나반도에서...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #시론