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[인터뷰] 김문섭 트레이너 “운동을 자신과의 약속, 취미로 만들어라” 2020-04-27 17:37:00
나무뿌리가 단단해야 큰 나무가 되는 것처럼 몸의 뿌리라고 생각하면 이해하기 쉽다. 그래서 ‘스쿼트’가 최고의 운동이라고 자부할 수 있다. q. 식단 관리는 어떻게 하나? 추천해주고 싶은 식단이 있다면? 하루에 4번의 식사를 한다. 고구마, 현미밥, 쌀밥으로 탄수화물을 섭취하고 닭가슴살로 단백질을, 아몬드 10알...
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'삼시세끼 어촌편5' 차승원X유해진X손호준, 한층 더 유쾌해진 어촌 라이프 온다 2020-04-24 11:52:01
뒤로 보이는 넓은 바다와 푸른 나무, 제철 식재료가 심어진 식량 창고 텃밭은 싱그러운 봄의 에너지를 기대케 한다. 무엇보다 첫 티저 영상부터 오랜만의 재회임에도 불구하고 완벽한 호흡이 돋보인 차승원, 유해진, 손호준은 돌아온 ‘차유손’의 활약에 궁금증을 높인다. 어떤 음식이든 손쉽게 만들며 식탁을 책임져 온...
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[책마을] 네덜란드는 청어 덕분에 富國이 됐다 2020-04-23 18:49:25
소금에 절여 유통하기 시작했다. 저자는 “소금에 절인 청어로 한자동맹을 무너뜨린 네덜란드 상인들은 동아시아 무역을 독점하기 위해 항로 개척에 매진했다”며 “희망봉 항로를 중심으로 한 동인도 회사를 설립하기에 이른다”고 설명했다. 저자의 물고기 이야기는 유럽에서 세계로 확장된다. 이번엔 대구다. 1496년...
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태극기 걸고 빈민구제 나선 인도 교민…봉쇄령 속 온정 '화제'(종합) 2020-04-13 16:57:40
나눠줬다. 재거리는 사탕수수즙이나 야자나무 수액을 증류해서 만든 정제하지 않은 흑설탕 덩어리다. 원료에 따라 맛이 다르며 소스 등 남아시아 음식에 널리 쓰인다. 이날 한인 사회는 국가봉쇄령이 발동된 후 일용직 근로자 등이 일자리를 잃으면서 빈민들의 삶도 더욱 어려워지자 현지인에게 절실한 식자재 등을 전달하...
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2020 소비자 서비스만족대상 수상 업체들 (3) 2020-02-27 16:23:57
나무를 사용하고 있다. 디자인 전문가가 사진을 보정하고 목공 레이저 장인이 제품의 섬세한 디테일까지 살린다. 로맨틱나무의 원활한 상담 시스템과 고객 일정에 제작·배송 일정을 맞추는 생산 체계가 소비자들의 만족도를 높이고 있다.에스랙, 실용성 만점 '무볼트 조립 선반' 주목 조립식 철제가구 전문...
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‘트래블러-아르헨티나’ 안재홍, 새로운 매력 장착한 여행기 눈길 2020-02-14 09:14:59
시선을 사로잡았다. 또 “여기 소금, 후추를 조금 넣어줄래?”라며 능숙하게 요리하는 모습으로 ‘안연복’이라는 별명까지 얻은 그는 나무에 앉아 와인의 코르크 마개를 시원하게 따는 모습으로 사이다를 선사하는 등 보는 재미를 더했다. 특히 2차 예고편에서 기분이 어떠냐고 묻는 강하늘의 질문에 대한 답변으로...
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[윤명철의 한국, 한국인 재발견] 옥·비단·말·모피 최상품 수출…원조선은 동아지중해 무역 강국 2020-02-07 17:13:45
신형 무기, 나무, 소금, 흑요석 등의 무역품들이 있었다. 이렇게 산업과 무역이 발달하면서 화폐 사용이 빠르게 늘어났다. 처음에는 교환 가치로 사용됐지만 점차 그 자체가 무역 품목이 됐다. 화북 지역의 연나라 화폐인 명도전은 원조선 영역의 20여 군데에서 발견됐다. 평안북도 운송리에서는 5000점이 출토됐는데, 여러...
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웰메이드 미장센 ‘클로젯’, 프로덕션 비하인드 스토리 공개 2020-02-07 15:57:26
박일현 미술 감독은 “거실의 적벽돌과 나무 마감의 실내는 청회색의 가구들과 함께 아내를 잃은 상원의 상실감을 표현하고, 정돈되지 않은 상원의 작업실은 그의 불안한 심리를 나타낸다. 창밖 넝쿨의 실루엣은 음울한 분위기를 더한다”며 캐릭터의 특성을 담은 공간 구성에 심혈을 기울였음을 밝혔다. #인형으로 가득 찬...
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[호텔소식] ‘선택의 폭이 넓다’ 풍성한 특급호텔 설 선물세트 2020-01-07 09:20:39
사용하고, 너도밤나무 훈연칩을 통해 소시지 고유의 풍미를 잘 살려낸 것이 특징이다. 노보텔 앰배서더 서울 강남 로비층에 위치한 안뜨레에서는 합리적인 가격대의 알찬 구성으로 실속형 선물세트를 선보인다. 총 6가지 상품으로 준비됐다. 육질이 부드럽고 마블링이 뛰어나 고소한 맛이 일품인 프리미엄 칡소 한우...
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[호텔소식] 특급호텔 크리스마스 패키지 & 식음 프로모션 ‘우정도 쌓고 사랑도 쌓고’ 2019-12-04 18:35:39
맞아 통통하게 살이 오른 대방어에 파래소금, 마늘, 청양고추를 올려 쫀득한 식감과 고소함이 일품인 대방어 카르파치오 등을 선보인다. 메인 식사에 해당하는 그릴 코너에서는 들깨향이 가득한 버터 폼을 올려 프랑스식 전복구이를 한국 스타일로 새롭게 조리한 완도산 전복구이, 칼솟 향을 곁들인 등갈비 구이, 양송이,...
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