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주말의 홈트｜정지인의 쉬운 다이어트, 왕초보를 위한 푸시업 가이드 2021-02-03 08:00:02
이번 주 '정지인의 쉬운 다이어트'에서는 왕초보를 위한 푸시업 가이드를 준비했습니다. 지금부터 시작합니다. 골반 바로 아래보다 살짝 뒤에 무릎을 댄다. 허리가 꺾이지 않게 머리, 등, 엉덩이를 일직선으로 만들어준다. 등이 처지지 않게 날개뼈를 잡아주고 어깨는 아래로 내려준다. 복부에 힘을 준 상태로...
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"설빔, 나는 안 입어도 개는 입혀요"…반려동물 설상품 인기 2021-02-03 06:30:01
주는 다이어트 영양제를 비롯해 홍삼, 유산균 등 사람이 먹는 것과 비슷한 수준인 '휴먼그레이드급' 원료를 사용한 제품들이 인기를 끌고 있다. SSG닷컴 관계자는 "코로나19로 체온 측정이 일상화되자 반려동물 전용 비접촉식 체온계를 구매하는 경우도 많아졌다"면서 "소변으로 질병 여부를 간편하게 확인할 수...
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'아내의 맛' 김사은, '산토끼 다이어트'로 60KG->43KG까지 감량 2021-02-03 00:26:00
43kg까지 뺐다. 식단을 저렇게 한 이유는 다이어트 중에 탄수화물이 꼭 땡기고, 짭짤한 게 땡기기 때문에 같이 넣어서 구성한 거다. 물론 하루에 한 시간씩 운동을 하라고 한다. 왜냐하면 요요가 오기 때문"이라고 다이어트 비법을 밝혔다. 신지원 한경닷컴 연예·이슈팀 기자 기사제보 및 보도자료 hub@hankyung.com
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김사은가 언급한 샨토끼다이어트 식단은 무엇? "조회수 657만회 기록"(아내의 맛) 2021-02-03 00:24:53
김사은은 "계란 2개와 식빵, 다이어트 콜라로 60kg에서 43kg까지 뺐다. 물론 하루에 한 시간씩 운동을 하라고 한다. 왜냐하면 요요가 오기 때문"이라고 설명했다. 그러나 성민은 김사은의 다이어트 비법에 크게 관심을 갖지 않았다. 이에 김사은은 "후기가 많다. 35kg를 뺐다는 사람도 봤다"라며 자신감을 드러냈다. 이후...
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[화보] 멀티 인플루언서 인드레, ‘몸매 비결 무엇?’…다이어트 팁좀 알려줘! 2021-02-02 15:37:00
[박찬 기자] 멀티 인플루언서 인드레(최인혜)가 bnt와 함께 화보 촬영을 진행했다. 이번 화보에서 인드레는 고혹적이고 아름다운 프로포션으로 화보 장인으로 거듭났다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 촬영에서 인드레는 데님 셋업 웨어로 캐주얼함을 표현한 것은 물론, 비키니 웨어를 자유롭게 활영해 관능적이면서도 대담한...
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'아내의 맛' 성민♥김사은, 첫 만남부터 '미스트롯2' 키스신 비하인드까지 大방출 2021-02-02 12:05:00
성민은 갑작스럽게 잡힌 촬영으로 인해 다이어트가 필요한 비상상황을 맞이했다. 하지만 16년 차 아이돌 경력으로 스스로를 관리해보려고 했던 성민은 난항을 겪었고. 이에 영원한 다이어터 김사은은 10kg나 불어난 성민의 몸무게에 특급 처방을 내렸다. 그러나 성민이 “체중 조절은 내일부터”라는 다짐으로 배달음식을...
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배우 김소은, `트렌드 레코드2`에서 피부 수분 충전 비법 대공개 2021-02-01 14:23:35
`트렌드 레코드`는 트렌디 세터들의 메이크업, 다이어트, 먹방, 쇼핑 등을 소개하며 2040여성들의 여심을 저격하는 뷰티 예능 프로그램으로 배우 김소은, 걸스데이 유라, 위키미키 최유정이 출연 중이다. 건조하고 추운 날씨 속 마스크 착용으로 민감해진 피부를 위한 김소은의 스킨케어 아이템은 바로 세렌디뷰티 `씨워터...
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이세영, 日남친과 속옷만 입고…반전 볼륨감 깜짝 2021-01-31 08:58:37
#다이어트 #헬스타그램 #헬스커플 #복근 #영평티비"라는 글과 함께 영상을 공개했다. 해당 영상에서 이세영은 남자친구와 속옷만 입은 채 욕조에서 와인을 즐기고 있다. 군살 없는 매끈하고 탄탄한 복근이 돋보이는 몸매에 반전 볼륨감이 드러나 놀라움을 안겼다. 남자친구 역시 슬림하면서도 식스팩 복근 등 잔근육 몸매를...
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체중감량해 45kg 회복한 구혜선, 다이어트 비법 공개 2021-01-29 23:14:29
28일 자신의 인스타그램에 "이틀 굶고 시작하는 다이어트는 `심리 다이어트`다"라고 시작하는 글을 게재했다. 최근 인스타그램을 통해 공개한 일문일답에서 키와 몸무게가 각각 163cm, 45kg이라고 밝힌 구혜선은 "처음 배고픔만 잘 넘기면 밥때가 되어도 배가 덜 고파진다. 대체적으로 배가 고프니 괜한 허기짐, 즉 거짓...
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[이지현의 생생헬스] 집콕에 부쩍 늘어난 소아비만…고지혈증·당뇨 등 합병증 '조심' 2021-01-29 13:49:05
방식으로 다이어트를 해선 안 된다. 전문가들은 신호등 식단처럼 음식마다 먹어도 되는 것과 그렇지 않은 것을 구분하는 것이 좋다고 했다. 오이, 토마토, 버섯, 브로콜리 같은 채소는 초록군 음식이다. 먹고 싶은 만큼 먹어도 되는 음식이다. 밥, 생선, 고기, 국, 우유, 면 등 일반적인 식사는 노랑군 음식이다. 식사로...
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