스트레스성 공황장애 증상, 사회공포증 동반되기전 예방 필요 2021-01-22 15:36:44

공황장애가 매체를 통해 전달되면서 이제는 낯선 질병이 아니게 되었다. 공황장애와 공황발작 증상에 대해 설명을 들으면서 나도 그랬던 경험이 있었다고 말하는 사람이 적지 않다. 코로나 시국에서 느끼는 긴장과 스트레스, 이로 인해 싹트기 시작한 불안증, 우울증은 이러한 스트레스성 공황장애 증상의 발생을...

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• #스트레스성 공황장애 #증상 #공황장애 #상황 #공황발작 #사회공포증 #발생 #경우 #치료 #신체 #경험

자도 자도 피곤한 만성피로, 상태에 따라 접근방법 달리해야 2020-10-07 11:42:12

우울증, 공황장애, 경도인지장애 등 정신건강에도 문제를 일으킬 수 있어 내원 후 본인의 몸 상태를 점검하고 적합한 치료를 시작하는 것이 좋다. JM(제이엠)가정의학과 광교점 한성우 원장은 과중한 업무에 따른 스트레스와 장기화된 코로나 19까지 겹치면서 사회활동이 왕성한 20~40대에서 만성피로를 호소하는 환자들이...

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• #자도 자도 #피로 #만성피로 #상태 #경우

'실화탐사대' "너의 발바닥을 보여줘" 2020-07-18 14:37:00

다짜고짜 욕설만 퍼붓기 일쑤다. 여직원들에겐 성희롱성 발언도 일삼는다는데. 이로 인해 직원들의 스트레스는 극에 달아, 구청 직원들은 우울증부터 공황장애까지 고통을 호소하고 있다. 이 씨는 왜 이런 갑질 민원인이 되었을까. 그를 직접 만난 구청 직원을 통해, 이 씨에 대한 이야기를 들을 수 있었다. 놀랍게도 그는...

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• #실화탐사대 너의 #사진 #남자 #민원 #직원 #발바닥

[와글와글] 어린이날의 악몽…"엄마에게서 벗어나고 싶어요" 2020-05-05 08:38:02

A 씨는 "못 먹고, 못 자는데다 스트레스가 너무 심해 안아픈데가 없었다"며 "한 달에 반은 입술에 물집이 잡혔고, 역류성 식도염, 스트레스성 위염, 과민성 대장염을 달고 살았다. 위협을 수차례 당하면서 대인기피증과 공황장애, 우울증도 있었다"고 전했다. 결국 A 씨는 취업을 하고서야 집을 벗어날 수 있었다. A 씨는...

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• #와글와글 어린이날의 #엄마 #학생 #아동학대 #동생 #학대 #위해

현대인의 마음의 병, “당신은 괜찮은가요?” 2019-11-14 10:05:00

형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인해 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환이다. 불안과 공포는 당면한 위험에 대한 경고 신호로써 정상적인 정서 반응이지만, 지나칠 경우 상황에 대한 적절한 대처를 더 어렵게 하고 정신적 고통과 신체적 증상을 유발한다. 적응장애(adjustment disorder)란 스트레스성 사건을 겪...

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• #현대인의 마음의 #

허리 벨트·반지 빼고 1~2시간마다 스트레칭…이코노미 증후군 탈출 2019-07-26 09:23:28

것으로 전망했다. 하루 평균 20만9781명으로, 역대 성수기 중 가장 많은 수다. 비행기는 지상으로부터 6~11㎞ 정도 떨어진 상공을 비행한다. 고도 10㎞의 기압은 0.25기압 정도다. 산소량도 뚝 떨어진다. 사람이 살 수 없는 환경이다. 이 때문에 비행기에는 내부 기압을 조절하는 장치가 있다. 사람이 큰 불편함을 느끼지...

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• #허리 벨트반지 #비행기 #교수 #사람 #중이염 #기압 #환자 #기내 #점막 #생기 #호소

한국인, 우울증 치료에 年 1조4300억 썼다 2018-12-12 17:48:25

장애(13만1535명), 스트레스 때문에 생기는 적응장애(10만3026명) 등도 환자가 많았다.마음의 감기로도 불리는 우울증은 심한 우울감 때문에 삶에 대한 의욕이 떨어지고 심하면 자살로 이어질 위험이 있는 질환이다. 2주 이상 증상이 계속돼 일상생활에 지장을 주면 병원을 찾아 치료받아야 한다. 불안장애가 있으면 병적인...

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• #한국인 우울증 #

[인터뷰] 래퍼, 아이돌 그리고 예능인 송민호의 ‘XX’ 2018-11-30 13:15:00

감성힙합이 저를 치유해줘요. 힙합의 흐름도 바뀌었고 제 스스로도 변했죠. 제 힙합의 톤이 바뀌면서 가사 쓰는 방법도 많이 바뀌었어요.” 송민호는 래퍼이자 아이돌이다. 두 갈래 사이에 쌓여가는 스트레스를 수록곡 ‘암’을 통해 적나라하게 풀어냈다. “힙합 하는 래퍼로서 또 음악 하는 신인으로서 솔직한 마음을...

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• #인터뷰 래퍼 #