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어깨 가볍게 만들기, 복부 비만 기준은? 2015-07-01 04:34:35
%80%EB%B3%8D%EA%B2%8C+%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 이런 가운데 복부비만의 기준도 온라인에서 큰 관심을 모으고 있다. 복부비만은 한국인 허리둘레 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상이라면 복부비만에 해당한다. 한편, 간헐적 운동법도 화제를 모으고 있다. `SBS 스페셜`은 `몸짱반란-간헐적...
어깨 가볍게 만들기, 기분 전환 방법은? 2015-06-30 21:03:23
%80%EB%B3%8D%EA%B2%8C+%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 어깨 가볍게 만들기가 관심인 가운데 화 풀리는 식품 7가지도 화제다. 미국의 여성생활 잡지 `위민스 헬스(Women`s Health)`는 최근 스트레스 해소 음식 7가지를 추천했다. 1, 아몬드가 들어간 다크 초콜릿. 다크 초콜릿은 스트레스 호르몬 수치 감소에 효능이...
복부 비만의 기준은? 어깨 가볍게 만들기 2015-06-30 19:28:08
%80%EB%B3%8D%EA%B2%8C+%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 이런 가운데 복부비만의 기준도 온라인에서 큰 관심을 모으고 있다. 복부비만은 한국인 허리둘레 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상이라면 복부비만에 해당한다. 한편, 간헐적 운동법도 화제를 모으고 있다. `SBS 스페셜`은 `몸짱반란-간헐적...
복부 비만의 기준은? 어깨 가볍게 만들기 2015-06-30 17:47:41
%80%EB%B3%8D%EA%B2%8C+%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 이런 가운데 복부비만의 기준도 온라인에서 큰 관심을 모으고 있다. 복부비만은 한국인 허리둘레 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상이라면 복부비만에 해당한다. 한편, 간헐적 운동법도 화제를 모으고 있다. `SBS 스페셜`은 `몸짱반란-간헐적...