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애플 힙 만들기, 우유 좋아하세요?? 2015-07-01 04:32:11
%8C%20%ED%9E%99%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 한편, 이런 가운데 하루에 우유를 3잔 마시면 치매를 예방한다는 주장이 제기돼 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 연구진에 따르면 우유 속에는 `글루타티온`이라는 항산화 물질이 있는데 뇌 세포 손상을 억제하는 것으로 알려졌다. 연구진은 하루에 3잔의 우유를...
애플 힙 만들기, 우유 좋아하세요? 2015-07-01 00:26:46
%8C%20%ED%9E%99%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 한편, 이런 가운데 하루에 우유를 3잔 마시면 치매를 예방한다는 주장이 제기돼 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 연구진에 따르면 우유 속에는 `글루타티온`이라는 항산화 물질이 있는데 뇌 세포 손상을 억제하는 것으로 알려졌다. 연구진은 하루에 3잔의 우유를...
화 풀리는 음식, 국수 만드는법 2015-06-30 22:00:23
%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%EB%B2%95 한편, 이런 가운데 화 풀리는 식품 7가지도 화제다. 미국의 여성생활 잡지 `위민스 헬스(Women`s Health)`는 최근 스트레스 해소 음식 7가지를 추천했다. 1, 아몬드가 들어간 다크 초콜릿. 다크 초콜릿은 스트레스 호르몬 수치 감소에 효능이 있는 것으로 알려졌다. 또...
국수 만드는법, 만능간장 궁극의 꿀팁 2015-06-30 21:06:56
%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%EB%B2%95 한편, 이런 가운데 백종원 만능간장 레시피가 SNS에서 화제를 모으고 있다. 백종원은 최근 `tvN 집밥 백선생` 녹화에서 여러가지 요리에 들어가는 만능간장 만드는 방법을 알려줬다. 백종원 만능간장은 돼지고기 간 것 종이컵 3컵(600g), 간장 6컵, 설탕 한 컵을 넣고 끓이면...
애플 힙 만들기, 아침 다이어트 효과는?? 2015-06-30 21:04:35
%8C%20%ED%9E%99%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 한편, 이런 가운데 최근 미국 `뉴욕타임스`가 하루 중 가장 효과가 높은 다이어트 시간대는 `공복의 아침`이라고 보도해 눈길을 끈다. 위장이 텅 빈 상태에서 운동을 하면 다른 시간대 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는...
어깨 가볍게 만들기, 기분 전환 방법은? 2015-06-30 21:03:23
%EB%B3%8D%EA%B2%8C+%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 어깨 가볍게 만들기가 관심인 가운데 화 풀리는 식품 7가지도 화제다. 미국의 여성생활 잡지 `위민스 헬스(Women`s Health)`는 최근 스트레스 해소 음식 7가지를 추천했다. 1, 아몬드가 들어간 다크 초콜릿. 다크 초콜릿은 스트레스 호르몬 수치 감소에 효능이...
국수 만드는법, 열 받을 때 먹는 음식은? 2015-06-30 19:32:15
%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%EB%B2%95 한편, 이런 가운데 화 풀리는 식품 7가지도 화제다. 미국의 여성생활 잡지 `위민스 헬스(Women`s Health)`는 최근 스트레스 해소 음식 7가지를 추천했다. 1, 아몬드가 들어간 다크 초콜릿. 다크 초콜릿은 스트레스 호르몬 수치 감소에 효능이 있는 것으로 알려졌다. 또...
애플 힙 만들기, 아침 다이어트 효과는? 2015-06-30 19:26:59
%8C%20%ED%9E%99%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 한편, 이런 가운데 최근 미국 `뉴욕타임스`가 하루 중 가장 효과가 높은 다이어트 시간대는 `공복의 아침`이라고 보도해 눈길을 끈다. 위장이 텅 빈 상태에서 운동을 하면 다른 시간대 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는...
국수 만드는법, 만능간장 어떻게 만드나? 2015-06-30 19:24:55
%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%EB%B2%95 한편, 이런 가운데 백종원 만능간장 레시피가 SNS에서 화제를 모으고 있다. 백종원은 최근 `tvN 집밥 백선생` 녹화에서 여러가지 요리에 들어가는 만능간장 만드는 방법을 알려줬다. 백종원 만능간장은 돼지고기 간 것 종이컵 3컵(600g), 간장 6컵, 설탕 한 컵을 넣고 끓이면...
국수 만드는법, 만능간장 궁극의 팁은? 2015-06-30 19:19:42
%EB%A7%8C%EB%93%9C%EB%8A%94%EB%B2%95 한편, 이런 가운데 백종원 만능간장 레시피가 SNS에서 화제를 모으고 있다. 백종원은 최근 `tvN 집밥 백선생` 녹화에서 여러가지 요리에 들어가는 만능간장 만드는 방법을 알려줬다. 백종원 만능간장은 돼지고기 간 것 종이컵 3컵(600g), 간장 6컵, 설탕 한 컵을 넣고 끓이면...