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애플 힙 만들기, 아침 다이어트 효과는?? 2015-06-30 21:04:35
%8C%20%ED%9E%99%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 한편, 이런 가운데 최근 미국 `뉴욕타임스`가 하루 중 가장 효과가 높은 다이어트 시간대는 `공복의 아침`이라고 보도해 눈길을 끈다. 위장이 텅 빈 상태에서 운동을 하면 다른 시간대 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는...
애플 힙 만들기, 아침 다이어트 효과는? 2015-06-30 19:26:59
%8C%20%ED%9E%99%20%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0 한편, 이런 가운데 최근 미국 `뉴욕타임스`가 하루 중 가장 효과가 높은 다이어트 시간대는 `공복의 아침`이라고 보도해 눈길을 끈다. 위장이 텅 빈 상태에서 운동을 하면 다른 시간대 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다고 한다. 또 잠재적으로 체중이 불어나는...
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