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GS25 "식물성 단백질 넣은 김밥, 설연휴 직후 매출↑" 2024-02-18 09:29:32
브랜드 '풀무원지구식단'과 손잡고 선보인 상품이다. 유부런천미트김밥은 콩으로 만든 식물성 런천미트를, 두부텐더김밥은 두부로 만든 식물성 텐더를 각각 주재료로 사용해 식물성 식재료 비율이 85%에 달한다. GS25는 지구식단 김밥이 즐겁게 건강을 관리하는 '헬시플레저'(Healthy Pleasure)와 환경 등...
"매일 술 마셔도 20kg 뺐어요"…개그우먼의 다이어트 비법 [건강!톡] 2024-02-17 12:39:44
작용하는 성분이 풍부하게 함유돼있어 건강한 다이어트에 도움을 준다. 하지만 발아현미를 먹는 것만으로 다이어트에 성공하긴 쉽지 않다. 박세미와 같이 균형 잡힌 식단과 함께 적절한 운동을 병행하는 것이 중요하다. 전문가들은 현미를 포함한 다이어트 식단을 구성하더라도 개인의 건강 상태와 목표에 맞게 계획하는 ...
[책마을] 식이요법이 우후죽순 생겨나는 이유 2024-02-16 18:58:39
‘건강에 좋다’는 식이요법이 많다. ‘저탄고지’로 불리는 앳킨스 식단, 글루텐 프리 식단, 간헐적 단식, 구석기인처럼 먹는 팔레오 식단 등이 대표적이다. 왜 우리는 이런 식이요법에 빠져드는 것일까. 효과는 있는 것일까. 영양 인류학자와 음식 심리학자 등 두 명이 저술한 은 이런 질문을 다룬다. 저자들은 “상당수...
휴롬, 이효리와 '날것 캠페인'…채소과일 섭취 독려 나서 2024-02-13 15:48:58
수 있다"고 강조했다. 휴롬은 지난해 ‘당신만의 건강을 생각합니다’라는 새로운 비전을 선포한 이후 ‘건강’ 가치를 확산하기 위해 다양한 활동을 벌이고 있다. 우선 소비자 100명과 ‘날것 챌린지’를 진행하며 채소과일 섭취의 중요성을 알릴 예정이다. 100명의 챌린지 참여자들은 이달 19일부터 내달 10일까지 3주간 ...
식약처장 "식생활안전관리원 9일 출범…안전한 급식 제공" 2024-02-05 13:00:00
중이다. 오 처장은 이날 센터에서 맞춤형 식단 제공, 식생활 교육 등 소규모 어린이 급식소에 대한 지원 현황과 나트륨·당류 섭취를 줄인 식생활을 위한 프로그램 등을 살펴보고, 향후 식생활안전관리원에서 센터 직원 대상 연령·질환별 영양 관리, 식품 알레르기 등에 대한 교육을 운영하겠다고 밝혔다. 이날 오 처장...
"우리 할머니 보는 줄"…파김치 담그는 외국인 영상에 '깜짝' [이슈+] 2024-02-01 20:55:02
이후 '김치가 면역력을 높이는 발효식 건강식품'이라는 인식이 자리 잡아 김치 수요가 늘어났다는 게 전문가들의 분석이다. 앞서 할리우드 배우 귀네스 팰트로도 코로나 후유증을 앓은 뒤 "식단 관리에 힘썼다"며 건강관리 비결 중 하나로 무설탕 김치를 먹는다고 소개해 눈길을 끈 바 있다. 아울러 전문가들은 전...
바다 위, 나만의 작은 섬에선 시간도 잊는다 2024-02-01 17:43:55
Bloom)’은 건강 체크부터 운동·식단·스파까지 웰니스 스페셜리스트가 함께하는 맞춤형 프로그램이다. 초록빛 정글이 펼쳐지는 공간에서 한바탕 땀을 빼고 나면 건강한 식물성 식단이 제공된다. 비건 푸드라 해서 심심할 것이란 선입견은 금물이다. 비트가 들어간 후무스, 블랙베리와 자색 양배추로 맛을 낸 샐러드, 용과...
삼성생명, 매일 8000보 걸으면 'CU 상품권' 준다 2024-01-30 10:42:48
자신의 건강 상태를 확인할 수 있다. 건강 등급은 건강검진 기록을 활용해 건강 등급(1~9등급)과 질환별 위험도를 산출하고 분석해주는 서비스다. 또 인공지능(AI)을 기반으로 영상 운동 코칭, 식단 기록 및 영양 코칭과 같은 맞춤형 서비스를 제공한다. 더헬스에서는 '새해 건강 실천 시작'을 주제로 이벤트도...
갑자기 몸무게 10% 빠졌다면…암 발생 신호? 2024-01-26 17:53:36
자주 나타나는 흔한 증상이기 때문이다. 건강검진을 잘 받아 암을 찾아내는 게 중요하다고 의사들이 설명하는 이유다. 최근 미국에선 ‘급격한 체중 감소’가 암 발생의 신호라는 연구 결과가 나왔다. 의도와 달리 체중이 갑자기 빠진다면 병원을 찾아야 한다는 의미다. 26일 의료계에 따르면 미국 다나파버암연구소는 최근...
가방끈 길면 오래 살더라 2024-01-26 17:52:23
건강한 식단을 섭취하는 것과 비슷한 수준으로 사망 위험을 낮췄다. 반대로 정규교육을 받지 못하면 매일 5잔 이상의 술을 마시거나 10년간 담배 반 갑을 매일 피우는 사람만큼 건강에 해로웠다. 이런 경향성은 노인보다 젊은 층에서 두드러졌다. 18~49세는 교육기간이 1년 늘어날 때마다 조기 사망 위험이 2.9% 감소했는데...