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행복 호르몬 '건강 도파민'…운동하면 펑펑 샘솟아 2024-01-16 16:10:46
수 없다면 자극적이고 기름진 음식을 대체할 식단을 고려해 볼 수 있다. 가급적 포만감 높은 통곡물과 채소를 중심으로 구성된 저염식 식단이 좋고, 단백질은 붉은 고기보다는 생선, 가금류, 콩류, 달걀 등으로 대체할 수 있다. 단 음식이 먹고 싶다면 당분이 적은 자몽이나 딸기, 혈당 상승을 억제하는 블루베리, 그린키위...
월 20만원 '입덧약', 올 상반기 보험 적용될 듯 2024-01-12 06:05:10
14주 이후에도 지속하는 것으로 전해졌다. 입덧의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 임신 중에만 존재하는 hCG 호르몬이 원인으로 추정된다. 입덧을 잘 관리하려면 식사를 조금씩 자주 하는 식으로 식사 습관을 바꾸는 게 좋다. 또 맵고 기름진 음식을 피하고, 구토를 유발하는 냄새나 환경을 피하는 것도 도움이...
100년 전 오픈런의 원조…'고약'한 종기 물리친 이명래 고약 2024-01-11 18:00:17
아니다. 동서양 의술 결합으로 만들어진 ‘고약’성당의 본당 신부로 부임한 드비즈 신부는 의학적 지식이 있는 사람이었다. 사랑을 전하는 방편으로 의술을 익혔다. 한국에 와보니 마을 사람들이 기름진 음식을 잘 먹지 못해 부스럼이나 종기가 많이 나는 것을 알았다. 드비즈 신부는 생약 처방에 관한 서양 원서와 한방...
지난해 '수면' 검색량 역대 최고...올바른 수면 방법은? 2024-01-11 10:17:09
오해가 술을 마시면 잠을 잘 잔다는 것"이라며 "술 때문에 졸릴 수는 있겠지만 결국 신체가 술을 해독하는 과정에서 알코올 분해 산물이 수면을 방해한다"고 전했다. 이외에도 점심 이후 커피 마시지 않기, 담배 줄이기, 취침 직전 운동하지 않기, 맵고 기름진 음식 피하기 등도 수면 장애 개선에 도움이 된다고 덧붙였다....
새해 줄잇는 사고에 불안해진 일본…식당 화재도 중요 뉴스 2024-01-03 21:17:59
옮겨붙으면서 4시간30분간의 진화 작업 후에 불길을 잡았다. 이 식당가는 재작년 4월과 8월에 화재가 발생해 많은 점포가 탄 시장과는 400m가량 떨어진 곳에 있다. 불이 처음 발생한 음식점 종사자는 "냄비 기름에서 불이 붙었다"고 경찰에 말한 것으로 전해졌다. 처음 불이 난 식당 종사자는 이미 피난했고 현재까지...
삼성전자 급락에도…"지금이 기회" 매수 외치는 증권가 2024-01-03 12:32:19
진정에서 비롯된 만큼 금리가 오르자 기술주가 상승분을 반납하고 있는 것이다. 애플과 반도체주에 대한 부정적 이슈도 나스닥지수 하락에 영향을 미쳤다. 영국계 투자은행 바클레이즈가 전날 아이폰15 판매 부진 등을 이유로 애플에 대한 투자 의견을 '중립'에서 '비중 축소'로 하향조정했다. 네덜란드...
에코매직-KG이니시스, 친환경 유증기 액화회수장치 렌탈사업 진출 2023-12-18 09:49:13
진 유기화합물(VOCs) 등 유해한 유증기를 액화 회수하여 에너지로 재활용하고 기름냄새를 없애는 친환경 제품이다. 2023년 상반기에 한국주유소협회와 MOA를 체결하면서 국내 주유소 보급 설치화에 협조하기로 했다. 최근 태국 정부로부터 자국의 표준으로 인증을 받았으며, 중국의 엄격한 환경법과 안전 인증을 통과하여...
'외국인 관광객 성지 됐다'…CU의 '특별한 실험' 돌풍 [송영찬의 신통유통] 2023-12-11 16:14:01
본 ‘진짬뽕’을 먹어볼 생각”이라고 말했다. 이어 “너무 매울까 봐 고추기름을 넣을까 말까 고민 중”이라고 덧붙였다. 외국인 관광객 매출이 예상을 뛰어넘자 CU는 외국인 편의성 제고에 나섰다. 이른 시일 내에 현재 6구의 즉석 라면 조리기를 늘리고 한국 라면을 잘 모르는 외국인들을 위해 라면의 매운 맛 단계를...
유럽 정복했지만…사랑한 아내 마음 못 얻은 佛 전쟁 영웅 2023-12-03 18:21:47
“나는 진흙탕에서 프랑스의 왕관을 되찾았고, 내 칼끝에서 그것을 씻었다. 이제 국민의 뜻에 따라 내 머리에 쓴다.” 1804년 12월 프랑스 파리 노트르담대성당. 나폴레옹 보나파르트(1769~1821)는 교황을 파리로 데려와 대관식을 거행했다. 교황이 기름 붓는 의식을 끝내자 나폴레옹은 벌떡 일어나 직접 왕관을 썼다....
신축 매입 급감…"빌라시장 내년 더 춥다" 2023-11-28 17:34:23
빌라 신축 매입임대 물량을 크게 줄이고 있는 것도 공급난에 기름을 부을 수 있다는 관측이다. 빌라 전셋값 7000만원 ‘뚝’28일 서울시의회와 서울시 등에 따르면 SH공사의 올해 서울 내 신축 매입 약정 규모는 446가구(지난 15일 기준)로, 목표치(1800가구)의 4분의 1에 그쳤다. 반지하 주택을 포함한 전체 매입임대 ...