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이재명의 '수액 단식'은 단식일까…전문가 소견은 [이슈+] 2023-09-21 15:02:52
당분이 많기 때문에 이 역시 단식이라고 볼 수 없다"며 "물하고 소금만을 섭취하는 것이 단식"이라고 강조했다. 다른 영양사도 "공복을 유지하는 것은 인슐린 분비를 제한하기 위한 것인데, 포도당 수액은 말 그대로 당이 혈관으로 직접 흡수되는 것"이라며 "인슐린이 더 잘 반응할 수밖에 없다. 음식물이 외부에서 들어와...
'호텔신라' 52주 신고가 경신, 중국인 단체관광객 귀환의 최대 수혜주 - 한화투자증권, BUY 2023-08-28 09:10:15
약 40%)로 1Q23 +mid single 개선에 더해 당분기 +low single 개선된 것과 성과상여금 조정 등의 영향에 기인. 동사는 중국인 단체관광객 귀환의 최대 수혜주. 면세점의 사업비중이 높을뿐더러, 긴 업력을 바탕으로 한 여행사와의 네트워크는 경쟁사 대비 많은 단체 여행상품에 동사의 면세점이 여행코스로 추가될 수 있는...
위스키 건강에 좋다는데 다이어트 효과까지?…의사 판단은 [건강!톡] 2023-08-27 21:42:09
위스키를 섭취하는 것은 속쓰림 현상을 가져올 수 있어, 당분이 높은 안주를 곁들이는 것이 좋다. 전문가들은 당분이 높은 과일이나 치즈, 다크 초콜릿, 견과류를 적정량 섭취하는 것을 추천한다. 한편 세계보건기구(WHO)가 권고하는 1일 알코올 섭취량은 남자 40g, 여자 20g 이하다. 위스키로 치면 남성은 120mL, 여성은...
美 시카고 관광명소 '구름문', 내년 봄까지 접근 제한 2023-08-15 07:17:12
코스'로 자리잡은 '구름문 체험'이 당분한 불가능해진다. 시 당국은 "구름문이 설치된 광장을 재포장하고 접근성을 높이기 위한 공사 등을 진행할 것"이라고 설명했다. '구름문'은 '현대미술의 거장'으로 불리는 인도 출신의 영국 조형예술가 아니쉬 카푸어(69)가 '액체 수은'에서...
"휴가 앞두고 살 빼려다가…" 20대 직장인 '깜짝' 놀란 이유 [건강!톡] 2023-07-27 20:00:03
당분 섭취로 혈당을 유지하는 것도 중요하지만, 다이어트를 하는 경우라면 단 음식이 당기는 현상을 있는 그대로 받아들이고 '체중을 줄이기 위해선 얼만큼을 덜 먹고 줄여야겠다', 이런 구체적인 목표를 세우고 스스로 동기부여를 해나가는 것이 중요하다"며 "일주일에 하루 정도 단 음식을 먹는다면 첨가당보다는...
[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 싼 맛에 '화학물질 범벅' 초가공식품 먹는 우리, 괜찮을까? 2023-07-21 18:49:38
감미료, 방부제 등이 많이 포함돼 당분과 염분, 지방 함량이 높은 식품을 의미한다. 런던 열대병 병원의 전염병 전문의이자 아동영양학 분야 전문가인 크리스 반 툴레켄 박사는 우리가 완전히 새로운 영양 시대에 접어들었다고 분석한다. 현대인 대부분은 초가공식품이라는 새로운 화학 물질 세트를 통해 대부분의 열량을...
중국산 김치·막걸리·콜라…'발암 물질' 아스파탐 쇼크 2023-07-05 18:17:59
내면서도 당분이 없어 제로 슈거 제품에 많이 사용돼 왔다. 최근 수년간 즐겁게 건강을 관리한다는 ‘헬시플레저’ 열풍의 원동력이 됐다. 그룹 2B엔 암을 일으킨다는 증거가 충분하진 않지만, 발암 가능성이 있을 수 있다고 고려되는 물질 및 행위가 포함돼 있다. 배기가스, 휘발유, 자기장을 비롯해 알로에베라, 고사리,...
"우리 제품엔 안 들어가요"…'아스파탐 공포' 덮친 식품업계 [송영찬의 신통유통] 2023-07-05 15:45:26
설탕의 200배에 달하는 단맛에도 당분이 없어 최근 즐겁게 건강을 관리한다는 이른바 ‘헬시플레저’ 열풍에 발맞춰 출시되던 제로슈가 제품에 많이 사용돼왔다. 그룹 2B엔 암을 일으킨다는 증거가 충분하진 않지만 발암 가능성이 있을 수도 있다고 고려되는 물질 및 행위가 포함돼있다. 배기가스·휘발유·자기장을 비롯해...
통영 고메원도넛, 지역 로컬푸드로 인기 2023-07-03 14:28:51
당분이 식감을 살리면서 질리지 않는 담백한 단맛을 낸다. 덕분에 열량과 지방함량은 낮고 섬유질은 풍부한 건강 도넛으로 입소문을 타면서 통영을 대표하는 명품 먹거리로 인기를 끌고 있다. 고메원도넛에서 판매하는 별미인 고구마라떼 역시 특허받은 고메원도넛 속(앙금)을 그대로 사용하는데 일정 기한 숙성해 우유...
"크림처럼 부드럽다"…'이 과일' 한국서 5만원이라는데 [노유정의 제철] 2023-06-24 11:00:01
과일입니다. 비타민과 당분 함유량이 높아 피로 회복에도 좋다고 알려져 있습니다. 한국에서는 얼리지 않은 생과 기준 1통에 5~6만원대에 살 수 있습니다. 이 두리안이 올해 동남아시아에서 ‘역대 최저가’로 떨어졌다고 합니다. 단돈 1달러에도 살 수 있는 흔한 과일이 됐다지요. 주산국인 말레이시아에서 농가들이...