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女 '나도 다이어트 하고 싶지만…' 2014-07-10 22:39:20
생길 수 있는 불편감과 이에 대한 해소방법 1. 머리가 아프다. 다이어트로 인한 저혈당 증세로 두통이 생길 수 있다. 대개의 경우 1~2시간 이후 사라지나 계속되면 사탕이나 초콜릿 등 당분을 소량 섭취하는 것이 도움이 된다. 증세가 계속된다면 타이레놀과 같이 두통약을 복용하는 것도 방법이다. 2. 어지럽다. 다이어트...
격한 물놀이에도 끄떡없는 ‘바캉스 뷰티 스타일링’ 노하우 2014-07-05 12:07:48
긴 머리가 물에 젖을 경우 수면 위를 둥둥 떠다니며 물미역을 연상케 하거나 얼굴에 들러붙어 굴욕을 남길 수도 있으므로 물에 들어가기 직전 머리를 묶어주자. 당고머리, 일명 똥머리 스타일로 머리를 묶어주는 것이 물놀이에 방해가 되지 않을 뿐만 아니라 몸매를 고스라이 드러내 섹시한 매력을 극대화시킬 수 있을...
다이어트도 전략적으로…‘부위별 살 빼는 방법’ 2014-06-26 18:23:45
수 있으므로 조심하자. 오른쪽으로 머리를 천천히 기울이고 잠시 동안 머물다 앞쪽으로 목을 천천히 숙인 후 왼쪽으로 천천히 머리를 돌려준다. 단기간에 군살을 제거하고 싶다면 운동법과 스트레칭법의 단점은 장기간 꾸준히 해야 한다는 것. 바쁜 직장인이나 학생에게는 아무래도 부담스러울 수밖에 없다. 만약 결혼을...
다이어트 중 발생하는 고민, 팍팍! 풀어주는 법 2014-06-19 10:39:51
머리가 아프다 다이어트로 인한 저혈당 증세로 두통이 생길 수 있다. 대개의 경우 1~2시간 이후 사라지나 계속되면 사탕이나 초콜릿 등 당분을 소량 섭취하는 것이 도움이 된다. 증세가 계속된다면 타이레놀과 같이 두통약을 복용하는 것도 방법이다. 2. 어지럽다 다이어트 초기에 체내 수분이 감소하면서 발생하며 특히...
머릿결도 좋아야 '진짜 미인'이다 2014-05-17 01:55:08
모발이 쉽게 빠지게 된다. 머리를 감고 난 후에는 드라이어로 두피까지 완전히 말려 항상 건조하고 청결하게 유지해야 한다. 르네휘테르의 나뚜리아 드라이 샴푸는 수시로 뿌려주는 간편한 스프레이로 상쾌한 두피, 모발을 유지시켜 준다. 모발에 가벼움과 볼륨감을 되살려주고 불쾌한 향과 피지를 제거한다. 두피각질 및...
‘엄지의 제왕’ 중성 샴푸-발모차-발모팩… 탈모 예방에 탁월 2014-04-23 16:27:56
냉장보관을 해야 하며 아침, 저녁으로 머리를 감고 두피가 촉촉한 상태에서 마사지를 하면 된다. 마지막으로 발모식단은 현미92%·조4%·수수4% 비율로 지은 발모밥과 멸치·시금치·미역 등 섬유질이 많은 식품으로 구성된다. 고기·생선·달걀·우유 등 부드러운 식품을 과도하게 섭취할시 콜레스테롤이 쌓여 발모에 좋지...
`발모차` 만드는 법은?‥제조방법과 예방수칙 전격공개! 2014-04-23 14:11:54
발모 식단은 멸치, 시금치, 미역 등 섬유질이 많은 거친 식품으로 구성돼 있다. 또 탈모 예방 수칙은 다음과 같다. 두피와 모발은 한번 손상되면 좀처럼 회복하기 어렵고, 지루피부염 등의 두피질환을 유발할 수 있기에 평소 얼굴 피부를 관리하듯 청결한 관리가 중요하다. 각질과 비듬을 예방하기 위해서는 샴푸를 할...
`엄지의제왕` 탈모 예방하는 발모팩 마사지 화제 만발 2014-04-23 13:33:56
발효시켜 만드다. 아침 저녁으로 머리를 감고 두피가 촉촉한 상태에서 발모팩으로 마시지를 하면 큰 효과를 볼 수 있다. 발모차는 발모팩처럼 어성초, 자소엽, 녹차잎을 2:1:1 비율로 준비해 물 1.5L를 넣고 한 시간 동안 상온에 둔 후 또 한 시간 동안 달이면 된다. 이를 아침 저녁 공복에 음용한다. 발모 식단은 멸치,...
`엄지의제왕` 발모 비법 뭐야? 발모팩 발모차 레시피는? 2014-04-23 11:26:12
발효시켜 만드다. 아침 저녁으로 머리를 감고 두피가 촉촉한 상태에서 발모팩으로 마시지를 하면 큰 효과를 볼 수 있다. 발모차는 발모팩처럼 어성초, 자소엽, 녹차잎을 2:1:1 비율로 준비해 물 1.5L를 넣고 한 시간 동안 상온에 둔 후 또 한 시간 동안 달이면 된다. 이를 아침 저녁 공복에 음용한다. 발모 식단은 멸치,...
`엄지의제왕` 탈모예방 발모팩 비법, 그 재료가 궁금해? 2014-04-23 10:35:12
발효시켜 만드다. 아침 저녁으로 머리를 감고 두피가 촉촉한 상태에서 발모팩으로 마시지를 하면 큰 효과를 볼 수 있다. 발모차는 발모팩처럼 어성초, 자소엽, 녹차잎을 2:1:1 비율로 준비해 물 1.5L를 넣고 한 시간 동안 상온에 둔 후 또 한 시간 동안 달이면 된다. 이를 아침 저녁 공복에 음용한다. 발모 식단은 멸치,...