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"매일 술 마셔도 20kg 뺐어요"…개그우먼의 다이어트 비법 [건강!톡] 2024-02-17 12:39:44
수 있는 식이 비법으로는 '포케'를 꼽았다. 포케는 하와이 말로 '조각으로 자른다'는 뜻으로, 아보카도 등 깍둑썰기한 채소류와 함께 현미밥 등을 섞어 먹는 음식이다. 박세미는 "포케는 현미밥에 야채랑 들어있어서 다이어트를 할 때 식사로 좋다"고 소개했다. 실제 현미밥은 저칼로리일 뿐 아니라 혈당...
휴롬, 이효리와 '날것 캠페인'…채소과일 섭취 독려 나서 2024-02-13 15:48:58
등 이효리의 ‘건강 비법’을 확인할 수 있다. 이효리는 식습관을 건강관리 비결로 언급해왔다. 착즙주스로 채소와 과일을 먹어서 씨와 껍질의 영양까지 다 먹는 편을 선호한다는 추천이다. 그는 “평소에도 채소과일 하루 권장 섭취량인 500g을 채워서 먹으려 노력한다”며 “가공하지 않은 자연 그대로의 생 채소과일을...
[원광대학교 재도전 성공패키지 선정기업] 치킨 밀키트를 개발한 기업 ‘치키트’ 2024-02-12 13:16:30
염지와 파우더 자체를 저희만의 비법 레시피를 적용했습니다. 초 급랭 기술로 밀키트화 했을 때도 이 레시피의 맛과 닭의 육질이 그대로 보존될 수 있도록 개발했습니다. 또한 기름처리에 관한 번거로움을 해결하고자 기름응고제가 함께 구성돼 있어 간편한 뒤처리까지 가능합니다.” 제품은 온라인으로 판매되며...
오찬숙 교육장 "융합교육 7가지 비법으로 주입식 병폐 극복" 2024-02-08 16:59:00
“정규 교과과정과 동떨어지지 않으면서도 학생들의 지적 사고를 깨울 수 있는 창의 교육이 현장에 적용돼야 합니다.” 오찬숙 성남교육지원청 교육장(사진)은 지난 7일 한국경제신문과의 인터뷰에서 바람직한 학교 교육의 방향성을 묻자 이같이 말했다. 오 교육장은 “아무리 좋은 개혁도 학교 현장에서 실행되지 않으면...
메가스터디학원, ‘2025 재수 성공전략 통합 설명회’ 성료 2024-02-06 09:05:56
학습 프로그램’ 등 재수 성공 비법이 소개됐다. 설명회에 참석한 수험생과 학부모는 대한민국 최고 입시전략 전문가인 메가스터디교육 남윤곤 소장과 현장에서 수험생을 직접 지도하고 있는 각 학원장들의 강연 내용에 대해 높은 만족도를 보였다. 학원 관계자는 “이번 설명회에서 재수생에 특화된 커리큘럼과 학습...
신은경, 장애 아들 방치에 양악 논란까지…눈물의 고백 2024-02-05 16:09:47
세신사에게 찾아가 때밀이 비법을 전수받으며 준비한 SBS '펜트하우스'의 촬영 비하인드까지 대방출하며 열정 넘쳤던 연기 생활을 되짚는다. 신은경은 또 자신에 대한 루머에 대해 조심스럽게 입을 연다. 데뷔 이후 수많은 오해와 끊임없는 진실 공방 속에 둘러싸여 있던 신은경이기에 더욱 관심이 집중된다. 아픈...
"지구에서 가장 우울한 나라"…한국 방문 美 작가 '작심 발언' 2024-01-28 17:07:58
것에 대해 짚었다. 플롯은 프로게이머들이 비법을 공유하고 경쟁하면서 서로를 더 성장시키는 생태계가 만들어졌으며, 이는 한국의 게임 산업 발전을 이끌었다고 평가했다. 스타크래프트의 이런 성공 공식은 대기업, 스포츠, K팝 등 여러 분야에 적용됐다는 게 플롯의 설명이다. 이를 두고 맨슨은 "오로지 자신이 하는 일...
클라우드X한입만 리얼 먹태깡, 26일 이마트24서 출시 2024-01-26 09:00:00
공수하고, 수개월간의 연구 끝에 탄생한 비법 튀김가루로 튀긴 후 특제 시즈닝을 뿌린 원물 스낵이다. 명태를 주 원료로 해 칼로리가 낮을 뿐 아니라 간편하게 한입에 즐길 수 있는 핑거푸드로, 어린이 건강 간식은 물론 성인의 안주로 제격이다. 먹태를 기름으로 튀기면 딱딱해지기 때문에 먹태를 튀겨낸 제품은 찾아보기...
"먹고 싶은 거 다 먹어요"…'인생 최고 56kg' 신애라 비결은 [건강!톡] 2024-01-26 08:53:53
인생 최고 몸무게가 56kg라고 밝힌 배우 신애라(54)가 다이어트 비법으로 '오래 씹기'를 강조했다. 그는 지난 24일 자신의 유튜브 채널 '신애라이프'에 올린 '맛집 추천' 영상에서 이렇게 밝히며 "오래 씹으면 많이 먹은 느낌이 들기 때문에 더 이상 먹고 싶지 않다"며 "뭐든지 꼭꼭 씹어서 물...
겨울철 유독 심한 코골이...30초 해결 비법 화제 2024-01-22 10:17:06
겨울철만 되면 유독 심해지는 코골이 증상과 관련해 30초 해결 방법이 나와 화제다. 21일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면 매트리스 넥스트데이의 최고경영자(CEO) 마틴 실리는 야간 취침 루틴에 '30초 혀 운동'만 추가해도 코골이 증상을 크게 완화시킬 수 있다고 전했다. 마틴 실리 CEO가 공유한 '30초 혀...