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"일주일 2번 꼭 운동하세요"…연구 결과에 '깜짝' 2024-03-27 22:00:32
연구 결과가 나왔다. 27일 에를라 비욘스도티를 아이슬란드 레이캬비크대학 연구팀은 유럽 9개국에서 10여년간 진행된 현재 지역사회 호흡기 건강조사(ECRHS) 참가자 4400여명의 데이터를 분석해 이 같은 연관성을 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 연구 대상자들의 △매주 신체활동 △불면증 △야간 수면 기록 △주간 졸림 증...
불면증 줄이려면…운동 몇 번 해야하나 2024-03-27 08:54:10
나왔다. 아이슬란드 레이캬비크대학 에를라 비욘스도티를 박사팀은 27일 영국의학협회 학술지 BMJ 오픈(BMJ Open)에서 유럽 9개국에서 10여년간 진행된 유럽 지역사회 호흡기 건강조사(ECRHS) 참가자 4천400여명의 데이터를 분석, 신체 활동과 불면증 간 이런 연관성을 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 활발한 신체활동이...
"일주일에 2회 이상 꾸준한 운동, 불면증 위험 줄여준다" 2024-03-27 08:50:21
꾸준한 운동, 불면증 위험 줄여준다" 아이슬란드 연구팀 "주당 1시간 운동도 효과…꾸준히 하는 게 중요" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 수면장애는 심혈관 질환, 대사기능 장애 등 각종 질병 위험을 높이는 요인으로 꼽힌다. 이런 수면장애 위험을 일주일에 2회 이상, 주당 1시간 정도의 운동을 꾸준히 하면 크게 줄일 수...
TS샴푸, 탈모삼푸 시장 선도…중국·미국·동남아에도 진출 2024-03-26 16:15:32
저스트TS샴푸, 아이슬란드 빙하수가 함유된 TS블루샴푸, 흑삼과 송로버섯 등의 블랙 성분이 15종 함유된 TS블랙에디션샴푸, 황금빛 영양성분인 황금추출물이 함유된 골드플러스TS샴푸 등을 출시해 정직한 성분과 고품질로 소비자의 신뢰를 쌓아가고 있다. TS트릴리온 관계자는 “탈모에 대한 끊임없는 연구와 남녀노소 전...
'비둘기' 美연준에 스위스 금리 인하까지…"서방 물가우려 완화" 2024-03-22 11:52:32
뒤에야 금리 인하가 가능할 것으로 봤고, 아이슬란드 중앙은행도 긴축 기조를 뒤집기에는 시기상조라고 밝힌 바 있다. HSBC 자산관리의 후사인 메디는 "경제적으로 분열된 세계와 활발한 재정정책을 감안할 때 인플레이션이 2010년대 때보다 높은 수준에 머무를 것"이라면서 금리 인하 속도가 느리고 금리가 최종적으로 3%...
'검은색 입고 우아함 더했다'…제네시스 'G90 블랙' 출시 2024-03-21 08:30:00
이는 현무암 모래사장으로 유명한 아이슬란드 비크 지역에서 영감을 얻은 색으로 '블랙 다이아몬드'라고 불리는 유리 안료를 사용해 맑게 반짝이는 효과가 있다고 제네시스는 전했다. 제네시스의 시그니처인 이중 그물 모양 크레스트 그릴은 솔리드 블랙 색상으로 채워졌다. 이전 크롬 그릴보다 한층 세련된 느낌이...
한국 행복지수 5계단 올랐다 2024-03-20 18:51:16
다섯 계단 상승했다. 2021년 62위에 이어 2년 연속 오름세를 보였다. 세계에서 가장 행복한 국가로는 핀란드가 꼽혔다. 7년 연속 1위를 차지했다. 핀란드에 이어 덴마크 아이슬란드 스웨덴 등 북유럽 국가들이 2~4위에 올랐다. 세계에서 행복도가 가장 낮은 곳은 아프가니스탄으로 나타났다. 2020년 탈레반이 재집권한...
세계 행복순위 韓 52위…'이 나라' 7년째 1위 2024-03-20 12:38:11
차지했다. 이어 덴마크, 아이슬란드, 스웨덴이 2∼4위를 차지하는 등 북유럽 국가들이 상위권을 지켰다. 5∼10위는 이스라엘, 네덜란드, 노르웨이, 룩셈부르크, 스위스, 호주 순이었다. 한국 행복도 점수는 6.058점으로, 52위로 집계됐다. 2022년엔 57위(5.935점), 2021년엔 62위(5.845점)였다. 2020년 탈레반 집권 후...
핀란드 세계 행복순위 7년연속 1위…한국은 5계단 올라 52위 2024-03-20 12:08:09
차지했다. 이어 덴마크, 아이슬란드, 스웨덴이 2∼4위를 차지하는 등 북유럽 국가들이 상위권을 지켰다. 5∼10위는 이스라엘, 네덜란드, 노르웨이, 룩셈부르크, 스위스, 호주 순이었다. 한국 행복도 점수는 6.058점으로, 52위로 집계됐다. 2022년엔 57위(5.935점), 2021년엔 62위(5.845점)였다. 2020년 탈레반 집권 후...
공기질 최악 100대 도시 중 99곳이 아시아, 한국도… 2024-03-19 16:57:04
모리셔스(3.5㎍/㎥), 아이슬란드(4.0㎍/㎥), 그레나다(4.1㎍/㎥), 버뮤다(4.1㎍/㎥), 뉴질랜드(4.3㎍/㎥), 호주(4.5㎍/㎥), 푸에르토리코(4.5㎍/㎥), 에스토니아(4.7㎍/㎥), 핀란드(4.9㎍/㎥) 등의 순으로 그 뒤를 이었다. 반대로 대기오염이 가장 심각한 국가들은 방글라데시(79.9㎍/㎥), 파키스탄(73.7㎍/㎥),...