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물놀이·마술공연 '무료'…알뜰 피서는 여기서 2023-08-02 10:56:20
만나요', 개미·잠자리·꿀벌 등을 관찰할 수 있는 '꿈의 숲 보물을 찾아라' 등 초등학생을 위한 숲체험 프로그램을 선보인다. 서울숲에서는 중학생 대상 '여름방학 공원캠프', 매미의 흔적을 찾아보는 '매미야 놀자', 곤충 날개를 3D현미경으로 관찰해보는 '신기한 생물교실' 등이...
차라투스트라는 이렇게 말하지 않았다 [심상용의 이토록 까칠한 미술] 2023-07-27 13:43:55
번쯤 잠자리를 함께 할 용의가 있다” 등의 발언이 그 한 사례다(1990년 9월) 이런 일로나의 존재야말로 쿤스에게 해방구와도 같았다. 억압된 대중에 성적 위로를 제공하는 직업과 성적 해방 담론을 전개하는 자신의 직업이 맥을 같이하는 것으로 여겨졌다. 의회에 진출해 포르노와 의회민주주의의 가교가 되었던 경력은...
조진웅 닮은꼴에 슈퍼카 탄 옥순까지…'나는 솔로' 매콤 돌싱들 2023-07-27 09:13:05
잠자리를 했는데 아이가 생겼다. 이후 가족들과의 연까지 끊고 결혼했는데, 결국 이혼했다"는 놀라운 사연을 고백했다. 그러면서 "다른 누군가를 만난다는 게 겁이 안 난다면 거짓말"이라면서 "인간된 남자를 만나고 싶다"고 말했다. 정숙은 31세에 결혼했다가 일년만에 초스피드로 이혼한 사연을 공개했다. 그는 "결혼까지...
"잠드는데 30분 넘게 걸린다면…" 섬뜩한 경고 [건강!톡] 2023-07-25 08:17:12
잠자리에 들어가 잠이 들기까지 시간이 긴 사람이 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 최대 2배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 고려대 의대 인간게놈연구소 신철 교수 연구팀은 25일 잠드는 데 걸리는 시간과 사망 위험 사이에 이런 연관성이 관찰됐다고 밝혔다. 해당 연구 결과는 의학저널 랜싯이 발행하는 학술지...
[단독] 하나경 "내가 상간녀? 같은 피해자라 생각해 알렸는데…" [인터뷰] 2023-07-21 06:00:01
정관수술을 풀고 왔고, 피임 없이 잠자리를 강요했었습니다. 임신이 되면 호강시켜주겠다며 관계를 이어갔습니다. B씨와 헤어진 후 임신에 대한 불안감이 커져서 극도의 스트레스를 느꼈습니다. 유부남의 아이를 가져서는 안 된다는 생각에 산부인과에 방문해 사후피임약을 처방받아 먹기도 했습니다. 이 과정에서 산부인과...
"오전 8시 전에 아침 먹으면 '이 병' 예방"…연구 결과 '깜짝' 2023-07-20 18:54:31
생체리듬을 기준으로 식사 전략을 짜는 이른바 시간 영양학(chrononutrition)이 당뇨병과 다른 만성 질환 예방에 도움이 된다는 사실을 보여준다고 밝혔다. 한편 ISGlobal은 지난 2018년 이른 저녁 식사와 잠자리에 들기 최소 2시간 전 공복을 유지하는 것이 유방암과 전립선암 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과를...
[조정진의 건강클리닉] 잠 못 이루는 열대야 2023-07-09 17:37:39
들기 쉽다. 잠자리에 들기 전 정신적 긴장감을 줄 수 있는 드라마나 게임, 추리소설도 피하는 게 좋다. 늦게 자더라도 기상 시간은 지키는 게 반드시 필요하다. 인체에는 수면 각성 리듬이라는 생체시계가 있다. 생체시계에 따라 밤에 멜라토닌이 생산되는데, 리듬이 깨지면 생산에 문제가 발생한다. 시차를 넘는 여행을 할...
"에어컨만이 답?"…밤잠 설치는 '공포의 열대야' 극복법 [건강!톡] 2023-07-08 21:40:36
방해하는 요소들을 차단해 준다. 잠자리에 들었으나 20분 이상 잠이 오지 않는다면 일어나야 한다. 억지로 잠들려고 애쓰면 오히려 역효과가 날 수 있다. 따뜻하고 포근한 느낌의 침구를 사용하고 있다면 교체하는 것도 하나의 방법이다. 침구와 잠옷 등을 인견, 모달, 시어서커 등 냉감 섬유 소재로 바꾸면 시원함을 느낄...
美시카고경찰, 임시보호 불법입국자들과 성관계 의혹…내사 착수 2023-07-08 04:51:46
블록클럽시카고는 "일부는 오헤어국제공항을 잠자리 삼고 있다"고 전했다. 불법입국자 수용 문제는 지난 5월 취임한 브랜든 존슨 신임 시장의 최우선 과제 중 하나가 됐다. 시장 대변인은 "제기된 의혹을 심각하게 받아들이고 있으며 상황을 면밀히 주시하고 있다"고 밝혔다. 하지만 현재 조사가 진행 중인 사안이라는 이...
[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 제자리, 제때, 제대로…'3제'를 지키자 2023-07-05 13:29:40
공부, 취미활동, 잠자리에 들기, 일어나기 등 일상생활도 제시간에 하는 습관을 들여야 몸과 맘이 모두 편안하다. 무슨 일이든 제대로 해야 문제가 발생하지 않는다. 제대로 알고 제대로 실행해야 사고가 나지 않는다. 정치인이 정치를 제대로 하지 않으면 국민이 힘들어진다. 어디 정치인뿐인가. 기업인, 근로자, 학생 등...