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新맹모삼천지교, '수험생의 건강 챙겨라' 2014-08-20 07:19:41
막바지로 돌입하면서 극심한 피로나 스트레스에 지쳐 건강에 문제가 생기고 컨디션 난조로 성적이 떨어지는 학생들이 속출하기 때문이다. 그래서 부모님들의 수험생 건강 챙기기는 ‘新맹모삼천지교’로 불릴 정도. 누구보다 고생하는 수험생의 건강을 챙기기 위해 부모님이 해줄 수 있는 것은 무엇이 있을까? “기력...
복부비만 男, 무엇이 문제인가? 2014-08-20 04:34:57
감소시켜 성기능 장애와 성욕저하, 피로, 근력부족의 원인이 된다. 또한 남성의 경우 나이가 들어감에 따라 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 줄면서 자연스레 복부와 옆구리에 집중적으로 지방이 축적되는데 과도하게 축적된 지방은 다시 남성호르몬을 감소시키며 악순환을 반복한다. 남성들이 복부비만이 되는 가장 큰...
여배우들의 동안 비결이 궁금해? 2014-08-20 04:22:35
또 피로가 많이 쌓이면 혈관으로의 혈액 공급이 원활하지 못해 노화가 촉진 될 수 있으므로 충분한 숙면을 취하는 것도 중요. 한 박사는 “주름은 단순한 노화현상에 의한 것이 아니라 자외선, 과로, 바람, 열, 흡연 등의 외적인 요소도 크게 작용해요. 또 신장과 폐장 등 오장육부의 건강과도 관련이 깊죠. 때문에 주름을...
‘불안·심한짜증·우울’, 우리 엄마가 이상하다? 2014-08-20 04:13:25
증상으로는 불안, 초조, 짜증, 자신감 저하, 피로감, 불면증, 골다공증, 안면홍조, 질 건조, 소변장애 등이 있다. 이에 폐경이 진행되는 갱년기는 여성으로서의 상실감을 느끼게 하고 늙어가고 있다는 자괴감에 빠지게 하는 것이다. ● 갱년기 여성의 심한 짜증…가족의 관심이 필요해! 따라서 집에 갱년기 여성이 있는 경...
내 몸의 기초, 눈을 건강하게 하는 아이 트레이닝하자! 2014-08-20 03:51:50
것만으로도 피로를 느낀다. 그러므로 안구운동이나 휴식을 통해 눈을 쉬게 해주는 것이 좋다. 눈을 감고 눈알을 상하좌우로 원을 그리듯이 돌려준다. 이러한 운동을 매일 반복하면 혈액순환이 잘 되어 눈의 피로를 풀고 근육을 풀어주어 건강한 눈을 만들 수 있다. 2.먼 곳 응시하기 몽골족의 눈이 ‘매의 눈’이라고 불릴...
성인 여드름, 관리법 따로 있다? 2014-08-19 23:44:36
정신적 스트레스, 육체적 피로는 몸 안에 부신피질호르몬이라는 스트레스 호르몬의 분비를 증가시켜 피지선을 자극시키고 피지분비가 많아져 여드름을 악화시킨다. 규칙적인 식사와 수면을 취하고 과로를 피하며 낙천적인 마음가짐을 갖는 것도 무엇보다 중요하다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 jjinee@bntnews.co.kr...
비오는 날, 피부에도 적신호? 2014-08-19 23:37:10
한다. 건강관리에 소홀해 지면 피부상태와 바로 직결 되므로 충분한 수면으로 피로를 없애고 올바른 생활습관으로 건강관리에 신경 써야 하는 것. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 jjinee@bntnews.co.kr ▶ 9월까지 덥다… 올 여름 이상고온의 원인? ▶ 서민음료 '맥주' 100% 즐기는 법! ▶ 연예인은 외제차? 친환경 자...
피서지 유형에 따른 바캉스 후 피부 케어법 제안 2014-08-19 20:21:51
만큼의 육체피로와 피부트러블을 유발한다. 휴가지에서의 피부는 야외 활동으로 인해 자외선과 덥고 습한 날씨에 장시간 노출된다. 이처럼 외부 환경에 노출돼 민감해진 피부에는 집중 케어가 필요하다. 특히 다녀온 휴가 장소에 따라 피부 관리법도 달라진다는 사실. 바다, 산, 해외여행 등 휴가지별 바캉스 에프터케어...
다크서클, 그 누구도 예외일 수 없다! 2014-08-19 20:06:34
한다. 하지만 이 중에서도 특히 피로나 스트레스는 멜라닌색소를 침착시켜 다크서클을 악화시키는 가장 큰 원인. 때문에 평소에 피로와 스트레스를 줄이기 위해 노력하고 콘택트렌즈나 메이크업 등의 자극을 피하는 것이 다크서클을 예방하고 완화시키는 관리 포인트다. 따라서 다크서클이 있는 여성의 경우, 되도록이면...
양우건설, `양우내안愛` 1·2차 이어 3차 분양…22일 견본주택 오픈 2014-08-19 11:00:00
편의성과 개방감을 고려한 피로티 설계에 진입 광장과 연계한 근린생활시설로 접근성과 편리성을 극대화했다. 단지가 들어서는 49블록은 단지 바로 옆에 근린공원이 있어 쾌적한 주거환경을 갖췄다. 또한 초등학교와 고등학교 부지가 단지 뒤에 계획되어 있다. 중심상업지역이 인접해 있고 양산부산대학교병원이 가까워...