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[깐깐한 뷰티 점령기] 보들보들한 나의 보디를 위한 선택은? 2013-10-22 16:09:19
때문에 많은 양의 보디크림을 꼭 챙겨 바른다. 하체 부분은 보디크림을 발라도 쉽게 다시 건조해져서 수분감이 많고 촉촉한 보디크림을 선호하고, 많은 양을 바르기 때문에 대용량으로 구매한다. ▲엘리자베스 아덴, 그린티 허니 드랍스 바디크림 1)깐깐 선정 이유 -향기가 100m 밖에까지 난다며? 2)깐깐 전성분 체크 ①...
“농구 잘하는 법?” NBA스타들의 농구 비법을 배워라 2013-10-22 09:30:03
슈팅은 결코 팔 힘으로 하는 것이 아니다. 하체에서부터 이어지는 힘의 전달이 매끄러워야 슛의 정확도도 높아지므로 안정적인 슛 폼을 몸에 익히도록 하자. 2. 순발력을 키워라 농구에서 슛 찬스는 예상치 못한 상황에서도 찾아올 수 있다. 언제 어디서든 기회가 오면 바로 슛을 쏠 수 있도록 순발력을 키워야 한다. 3....
몸의 중심! 여성들이 골반교정을 결심하는 이유 2013-10-22 08:40:04
동시에 하체비만으로 연결된다. 운동도 골반이 틀어진 상태에서 무리할 경우 다이어트의 효과가 떨어지는 것은 물론이고 오히려 요통의 주요원인이 된다. 이러한 신체적인 측면에서 골반은 균형이 필수적이다. 최근에 눈에 띄게 슬림해진 보디라인으로 화제가 되는 연예인들도 골반 교정을 받았다는 기사를 심심찮게 접할...
강소영 vs 강승현, 프론트로우에서 마주친 톱모델들 스타일 2013-10-21 10:09:33
팬츠에 매치하는 박시한 라인의 니트는 하체를 날씬하게 강조한다. 내추럴하고 이지하게 소화할 수 있는 f/w 활용도 높은 아이템이다. 니트는 길이감과 두깨감에 따라서도 그 느낌이 다르지만 어떤 아이템에 매치하느냐에 따라 다른 분위기를 낸다. 부피나 소재감이 얇은 니트는 풍성한 실루엣의 스커트에 매치하자. 프렌치...
한국닛산, 소형 CUV 쥬크 출시 2013-10-21 00:36:35
쥬크의 장점은 단단한 하체와 높은 지상고, 넓은 시야, 스포츠카의 역동적인 핸들링과 강력한 터보엔진 등이다. 외관은 커다란 휠아치와 야간 랠리카에서 영감을 얻은 헤드 램프가 인상적이다. 실내는 모터사이클에서 차용한 계기판 및 센터콘솔 등을 스포티하게 구성했다. 또 뒷좌석 폴딩을 통해...
일급 퍼스널트레이너 함지연의 제안! ‘일상 운동법’ 2013-10-18 09:27:42
상, 하체 어깨 광배 등 다른 근육들의 밸런스가 요구되는 동작이다. 1. 푸쉬업 시작 자세에서 어깨와 광배 근을 이용하여 상체를 밀어내는 느낌으로 동작을 실시한다. 다리를 하늘 위로 높이 들었을 때 엉덩이 근육에 힘을 주는 것이 효과적이다. 2 .다시 복부에 힘을 주며 처음 자세로 돌아와 다리를 접어 복근을 조이며...
다양한 패턴으로 주목받는 여성이 되어보자! 2013-10-17 14:24:44
있어 하체가 부각되는 스키니진을 함께 착용한다면 섹시하면서 보이시한 느낌을 동시에 표출할 수 있는 것이 특징이다. <`메일리엠` - 앵클부츠 카모플라주 마르카토> ◆레오파드 스카프로 다양한 스타일 연출 OK! 여성의 섹시미를 책임져주는 레오파드 패턴은 영원히 변하지 않는 절대 불변의 법칙이라 해도 과언이...
한국닛산, "추성훈과 팔씨름 한판 어때요?" 2013-10-17 14:00:03
제공된다. 한편, 소형 cuv 쥬크는 suv의 단단한 하체와 높은 지상고, 넓은 시야, 스포츠카의 역동성이 조화된 제품으로, 1.6ℓ 가솔린 터보 엔진을 장착해 최고 190마력, 최대 24.5㎏‧m의 견인력을 확보했다. 여기에 무단변속기인 x-트로닉을 조합, 뛰어난 주행 성능과 함께 효율성도 강조한 것이 특징이다....
레드카펫 위 스타들의 아찔한 각선미, 나도 한번 만들어 볼까? 2013-10-17 08:30:03
풀어줘야 부종을 막을 수 있다. 간단한 하체 스트레칭은 하루 종일 쌓인 다리의 피로를 풀어주며 다리를 자주 주물러주는 것도 부종 해소에 도움이 된다. 자기 전에 물구나무서기를 한다거나 베개나 쿠션을 사용해 다리를 심장보다 높게 하면 부종을 가라앉히고 지방을 분해하는 데 효과적이다. 다리를 꼬고 앉으면 허벅지...
시즌 아이템 ‘앵클부츠’ 신어도 예쁜 다리 만드는 방법 2013-10-15 10:00:03
약손명가의 체계적인 하체 관리로도 가능하다. 오히려 신체의 균형을 고려하지 않은 수술을 감행한다면 장기적으로는 건강에 악영향을 끼칠 가능성이 높다. 앵클부츠도 완벽히 소화하는 ‘예쁜 다리’로 올 가을 트렌드 세터가 되고 싶다면 앞서 말한바와 같이 수술보다는 걸음걸이, 앉거나 서있는 자세 등의 생활습관에...