건강기능식품, 구매할 때 3가지만 주의하세요

입력 2014-08-27 13:27   수정 2014-08-27 13:26

[라이프팀] 건강기능식품은 선물의 베스트셀러. 그러나 다양한 건강식품 중에서 정말 몸에 좋은 제품을 찾는 것이 어렵기만 하다. 건강기능식품, 무엇을 사야 잘 샀다고 소문이 날 정도로 탁월한 선택을 할 수 있을까.

◆ 건강기능식품, 확인 하세요

추석을 앞두고 한국건강기능식품협회가 선택요령을 제시했다. 바로 그냥 건강식품과 건강기능식품의 차이를 구별해야 한다는 것.

‘건강기능식품’은 식약청으로부터 기능성과 안전성을 인증 받은 제품을 칭하는 것이다. 때문에 건강기능식품이란 문구와 마크가 있는 것만으로도 그 효용을 어느 정도 보장할 수 있는 것이다. 특별히 원하는 유형의 제품이 있는 것이 아니라면 건강기능식품을 꼼꼼하게 따져보자.

◆ 성별·연령에 따라 맞는 제품 달라

건강기능식품은 건강을 지키는데 도움을 주지만 선물 받는 사람의 성별이나 연령, 건강상태를 고려하면 더욱 효과적이고 의미 있는 선물이 가능하다.

직장생활을 하거나 평소 스트레스를 많이 받는 20~30대 남성이라면 테아닌 성분이 효과적. 녹차에 함유되어 있는 테아닌은 알파파 뇌파의 발생을 유도, 긴장완화에 도움을 준다. 과음으로 고생이라면 엉겅퀴에서 추출한 밀크씨슬이나 비타민B가 지친 간에 좋다.

중년으로 접어든 40~60대 남성은 내적인 노화를 막는 항산화제를 주목해야 한다. 토마토에 많은 라이코펜이나 비타민C, E, 셀레늄 등이 좋다. 특히 전립선 건강이 악화되는 노출되는 중년 남성들은 소변속도 개선 등 기능성을 인정받은 쏘팔메토도 도움이 된다.

중년 여성들은 뼈 건강에 도움을 주는 이소플라본이나 칼슘, 비타민 K 등을 즐겨먹는 것이 좋다. 마찬가지로 세포의 노화를 막는 항산화물질인 콜라겐, 아연, 각종 비타민이 알맞다.

◆ 반품·교환 확실한 믿을만한 제품 골라야

선물 받는 사람의 선호나 건강상태 등에 따라 제품을 변경해야 할 일이 있을 수 있으므로 반품·교환이 확실하고 믿을만한 브랜드의 제품을 고르는 것도 만족도를 높이는 방법이다. 판매처가 불분명한 만큼 제품의 효과도 불분명한 경우가 많으며 잘 알려진 브랜드인 경우 사후관리도 확실하고 선물 받는 사람도 효과에 대해 더욱 신뢰하게 된다.

입소문 나고 있는 주목할 만한 건강기능식품


CJ뉴트라 닥터뉴트리

CJ뉴트라에서 출시한 종합 영양보충용제품인 닥터뉴트리는 제품 선택에 어려움을 느끼는 소비자들이 좀 더 쉽게 다가올 수 있도록 성별과 연령에 따라 다양하게 제품을 출시했다. 청소년을 위한 제품인 닥터뉴트리D와 젊은 여성을 위한 닥터뉴트리B, 젊은 남성에게 좋은 닥터뉴트리E는 물론 추석을 앞두고 갱년기 중년 여성을 위한 닥터뉴트리Y와 중년 남성에게 효과적인 닥터뉴트리C가 추석선물로 크게 주목받고 있다.

건강기능식품은 있지만 꾸준히 섭취하는 것이 의외로 어려운 문제도 해결했다. 소비자의 성별과 연령에 맞는 꼭 필요한 영양소를 자체개발한 성분배합을 통해 한 캡슐에 모두 담아 무엇보다 손쉽게 섭취할 수 있다는 것이 장점으로 평가받고 있다.

정관장 홍삼진비환

슈퍼박테리아 확산과 함께 국내에서 인기가 높은 건강기능식품인 홍삼에 대한 관심이 더욱 높아지고 있다. 홍삼은 원기회복과 자양강장, 피로회복 개선 등의 기능성을 식약청으로부터 인정받았다. 이에 한국인삼공사에서 출시한 ‘정관장 홍삼진비환’도 함께 주목받고 있다.

홍삼진비환은 6년근 홍삼농축액에 상황버섯과 녹용, 타우린을 첨가해 환 형태로 만든 제품. 어른들의 건강관리는 물론 직장인과 수험생에게도 효과적이다.

퀘스트 오메가3

오메가3 계열의 불포화지방산은 DHA는 뇌 망막의 구성성분이며 두뇌 영양공급에 도움을 준다. 특히 불포화지방산으로 콜레스테롤 개선에 큰 도움을 주어 직장인이나 중장년층의 남녀의 건강을 지키는데 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 혈행개선에 도움을 주는 것도 주목할만 하다.

캐나다 퀘스트사의 제품은 IFOS(세계정제어유표준) 최고등급인 5등급의 원료만 사용한 고급제품이다. 정제어유 1,000mg내 EPA가 400mg, DHA가 200mg으로 풍부하다. 엄격한 품질구성으로 세계적으로 인정받은 제품.

CJ뉴트라 전립소

전립선은 남성에게 중요한 기관, CJ뉴트라에서 출시한 전립소는 쏘팔메토를 업그레이드해 리뉴얼한 제품으로 소변속도 개선 등의 기능성을 인정받은 야자수 쏘팔메토는 물론 전립선에 좋다는 아연, 호박씨유 등이 함께 함유되어 중년남성들에게 인기가 높다. 부모님의 전립선 건강이 걱정된다면 꼭 눈여겨 보아야 할 제품이다.
(사진출처: CJ뉴트라, 퀘스트, 한국인삼공사)

한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr

▶ 솔로들, 추석 명절 앞두고 마음이 싱숭생숭
▶ 빗길 대비 ‘안전운전’ 10계명
▶ 소개팅 “비오는 날, 성공률 높다”
▶ 우리 아이 위한 엄마표 건강 간식
▶ 20~30대 서울 男 “집보다 차가 먼저” 
▶ 촉촉한 '콩당세 모이스춰 크림' 어디가면 공짜로 받어?

관련뉴스

    top
    • 마이핀
    • 와우캐시
    • 고객센터
    • 페이스 북
    • 유튜브
    • 카카오페이지

    마이핀

    와우캐시

    와우넷에서 실제 현금과
    동일하게 사용되는 사이버머니
    캐시충전
    서비스 상품
    월정액 서비스
    GOLD 한국경제 TV 실시간 방송
    GOLD PLUS 골드서비스 + VOD 주식강좌
    파트너 방송 파트너방송 + 녹화방송 + 회원전용게시판
    +SMS증권정보 + 골드플러스 서비스

    고객센터

    강연회·행사 더보기

    7일간 등록된 일정이 없습니다.

    이벤트

    7일간 등록된 일정이 없습니다.

    공지사항 더보기

    open
    핀(구독)!