[라이프팀] 연예인들의 군살 없는 몸매의 비결인 다이어트 식단이 주목받고 있다.
완벽한 자기 관리와 날씬한 몸매로 사랑받는 연예인들의 다이어트 식단은 어떨까? 최근 공개된 연예인들의 다이어트 식단은 채소, 과일 위주의 식단으로 구성되었으며 단백질 보충을 위한 제품들과 닭 가슴살 등이 눈이 띈다. 이와 같은 스타들의 몸매관리 비법은 컴백이나 개봉, 레드카펫을 위한 극단적인 다이어트 식단과 고된 운동에 대한 고충을 토로하는 연예인들의 비하인드 스토리와 함께 핫이슈로 떠오르고 있다.
고단백, 저염식을 기본으로 몸매관리를 진행하는 연예인들은 바쁜 일정에도 운동과 끊임없는 건강관리로 일반인들의 롤모델이 되고 있다. 연예인들은 전문가들의 관리와 긴 시간 꾸준한 노력으로 만들어진 라이프 스타일로 몸매와 건강을 지키는 경우가 많다.
이에 따라 무작정 연예인들의 몸매관리 방법을 따라할 경우 무리가 올 수 있으므로 자신에게 맞는 다이어트 식단과 운동으로 조금씩 생활방식을 개선해 나가는 것이 현명하다. 전문가의 도움이나 영양소의 밸런스에 맞는 식단을 준비하기 어렵다면, 다이어트 식품의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다.
건강한 라이프 스타일을 추구하는 지알엔(GRN)은 균형 잡힌 영양공급이 가능한 다이어트 식품을 선보이고 있다. 단백질을 주원료로 하는 체중조절용 조제식품 ‘쿠앤크 라인업’과 가르시니아 건강기능식품 ‘라인업 다이어트’이다. 일반적, 집중, 아침형, 저녁형 등 다양한 다이어트 식단도 함께 제공하고 있어 자신에게 맞는 방법을 선택해 진행할 수 있다는 평이다.
‘쿠앤크 라인업’은 체중관리 시 부족 되기 쉬운 단백질, 미네랄, 비타민, 식이섬유 등이 함유되어 있어 영양 밸런스를 맞춰주는 다이어트 식품이다. 쿠앤크 맛에 크리미 한 액상에 쿠키분말을 추가해 오독오독한 식감과 풍부한 맛을 자랑하는 이 제품은 질리지 않고 꾸준히 섭취할 수 있다는 장점을 가지고 있다. 또한 과식과 폭식 등을 막기 위해 액상으로 섭취 시 위장에서 겔 형태로 뭉쳐 포만감을 높이도록 제조되었다.
‘라인업 다이어트’는 가르시니아 캄보지아 추출물을 주원료로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 기능을 가지고 있다. 피하지방과 내장지방 감소에 도움이 되는 것으로 확인 된 가르시니아는 인체실험과 동물 실험 연구에서도 효과를 인증 받았다. 이 제품은 식사 전 하루 3정을 먹는 간편한 방법으로 몸매관리에 도움을 준다.
체내 에너지 생성에 도움을 주는 나이아신, 판토텐산, 비타민B군을 함유하여 인기를 얻고 있는 다이어트 식단은 지알엔(GRN) 온라인 쇼핑몰에서 구입 가능하며 2+1 대박할인 이벤트, 주문금액별 사은품 증정 등 다양한 행사도 이용할 수 있다.(사진출처: 지알엔(GRN))
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