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중요한 시험을 앞둔 이들에게 전하는 Tip

입력 2014-04-02 10:11  


[라이프팀] 수능을 치를 때 많은 이들이 생각했을 것이다. 내 생애 또 이렇게 큰 시험이 있을까.

하지만 세월이 흐른 지금에 생각해보면 우리는 수능에 버금가게 중요한 시험들을 수없이 치렀다. 그야말로 인생은 그 자체만으로도 시험의 연속이다. 수능, 대학 시험, 어학 시험, 취업 등의 시험 앞에서 우리의 자세는 어떠했는가.

시험을 앞둔 이의 긴장감을 이루 말로 표현할 수 없다. 극도의 긴장감으로 인해 스트레스는 극에 달한다. 지금까지의 노력에 어느 정도 비례하는 결과가 나오겠지만 야속하게도 시험 당일 컨디션에 따라 결과가 좌지우지되기도 한다.


그러므로 그날의 컨디션을 최상의 상태로 유지하는 것은 중요한 포인트다. 그리고 그 최상의 컨디션을 만들기 위해 매일 숙면을 취하는 것은 기본 조건이다.

게다가 오랜 시간의 시험 준비로 인해 일자목, 거북목으로 자세교정이 필요하고 목과 어깨가 뭉쳐 건강에 적신호가 들어왔다면 시험 7일 전부터 기능성베개를 사용해보자. 기능성베개는 시험 준비로 인해 지친 이에게 숙면을 유도하고 안정감을 주는 데 좋다. 

가누다의 견인베개는 목과 머리에 꼭 맞는 3D 수면용 베개로 이렇게 피로와 과로에 지친 현대인을 위해 부작용이 없는 물리적인 방법으로 에너지 회복을 유도해줄 수 있는 베개다.


3D베개라고 해서 어려운 것은 아니다. 전문가의 도움 없이도 개개인이 스스로 집에서 건강관리를 할 수 있다. 베고 있을 때는 일반 메모리폼 베개처럼 푹 꺼지지 않고 바른 체형의 형상을 유지하면서 편안한 정도의 쿠션을 찾아 최적화시킨 것이다.

수면 중 바른 자세를 유지해주는 설계로 깊은 숙면을 유도하며 척추의 바른 배열을 유도해주기 때문에 오랫동안 가누다 견인베개를 사용하면 인체 스스로 몸 상태가 좋아지게 할 수 있는 환경을 조성할 수 있다.

특히 가누다 견인베개는 숙면을 취하면서도 머리 무게를 이용하여 자연스러운 목의 견인이 가능한 제품으로 수면 질환을 겪는 이에게 획기적인 제품이다. 뿐만 아니라 현대인들에게 최상의 수면 환경은 물론 질 높은 수면을 제공한다.


가누다의 두 번째 베스트셀러 정형베개는 견인베개보다 높은 일상 베개 대용 베개다. 도수치료 기법과 인체공학이 결합한 베개로 경추를 보고하며 숙면을 취할 수 있게 해 준다.

그러므로 천정을 보고 누워도, 옆으로 누워도, 밤새 뒤척여도 목이나 어깨에 무리가 가지 않는다. 이는 척추의 바른 배열을 유도하며 뇌와 척수를 순환하는 뇌척수액의 흐름을 정상화하여 수면을 취하면서 우리 몸의 에너지를 빠른 시간에 효과적으로 회복할 수 있도록 고안한 제품이다.


밤중에 베는 베개와는 달리 낮 동안에 잠깐 베면서도 최상의 컨디션을 유지하게끔 도와주는 가누다냅은 지압을 통해 머리와 목의 후두부 근막을 이완하여 바른 목을 만들어준다. 예전부터 사용되어 온 목침은 너무 딱딱하고 인체공학적 측면이 고려되지 않아 불편을 감수해야 했다.

현재까지 다양한 제품이 출시되었지만 후두하부 주변의 뭉친 근육을 풀어주거나 경혈을 지압하는 기능이 미진하여 피로회복이나 건강 개선 효과가 만족스럽지 못했던 것. 가누다냅은 이러한 점을 개선하여 부드러운 지압자극의 느낌을 주면서 에너지를 빠른 시간에 효과적으로 회복할 수 있게 만들었다.
(사진제공: 가누다, 영화 ‘파라다이스 키스’, ‘에브리씽 유브 갓’ 스틸컷, )

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