[bnt뉴스 조혜진 인턴기자] ‘기분 좋은 날’ 노휴민이 30kg가까운 체중을 감량한 다이어트 비법을 이야기한다.
6월26일 방송될 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 100kg에 육박했던 몸무게에서 70kg으로 약 30kg 가까이 감량에 성공한 노유민이 다이어트 비법을 밝힌다.
최근 진행된 녹화에서 노유민은 “이렇게 다이어트를 결심하게 된 계기가 장모님 김연금씨 때문”이라고 최초 고백했다. 한 방송 프로그램에서 다이어트를 하지 않을 경우, 수명이 단축될 수 있다는 말을 들은 노유민은 이러한 사실을 장모님에게 전했고, 이에 장모님이 아내와 함께 노유민의 생명보험 가입을 서두르는 걸 보고 충격을 받았다고 말했다.
큰 충격을 받은 노유민은 그때부터 독하게 마음먹고 다이어트를 시작했고 결국 28kg 감량에 성공해 꽃같은 남편과 사위로 거듭나게 됐다는 후문이다.
또한 이날 노유민은 하루 세끼를 규칙적인 시간에 먹는다, 푸른 색 쌈 채소 위주의 식단으로 먹는다, 차가운 물은 금물, 식후 30분 후 따뜻한 물을 마신다, 스트레칭 위주의 꾸준한 운동을 해서 몸의 순환을 돕는다 등 건강한 다이어트 노하우와 그 뒷이야기도 공개된다.
한편 엄청난 체중 감량에 성공한 노유민의 다이어트 뒷이야기는 26일 오전 9시45분 ‘기분 좋은 날’에서 확인할 수 있다. (사진제공: MBC)
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