쥐띠
48년생 손발이 차가우면 따뜻한 음료부터 챙깁니다.
60년생 피로가 몰리면 약속 시간을 짧게 잡습니다.
72년생 오후 집중이 떨어지면 중요한 일은 오전으로 당깁니다.
84년생 폭식 신호가 오면 간식 대신 물로 넘깁니다.
96년생 눈이 뻑뻑하면 화면 시간을 먼저 줄입니다.
소띠
49년생 기상 직후 몸이 무거우면 스트레칭 3분이면 충분합니다.
61년생 속이 예민하면 기름진 메뉴를 피합니다.
73년생 어깨가 뻐근하면 메신저 알림을 끄고 자세를 바꿉니다.
85년생 카페인 의존이 늘면 오후 커피를 끊어봅니다.
97년생 잠이 부족하면 밤 약속을 하나 비웁니다.
호랑이띠
50년생 체력이 흔들리면 무리한 이동을 줄입니다.
62년생 두통이 올라오면 말싸움 대신 대화를 멈춥니다.
74년생 손이 느려지면 작업을 쪼개서 한 조각만 끝냅니다.
86년생 단 음식이 당기면 식사 시간을 먼저 맞춥니다.
98년생 과열되면 샤워로 온도를 내립니다.
토끼띠
51년생 컨디션이 흐리면 집안일은 구역 하나만 합니다.
63년생 예민한 날이면 통화보다 문자로 바꿉니다.
75년생 피곤함이 누적되면 회의 참여를 줄이고 자료로 대신합니다.
87년생 속도가 빨라지면 호흡을 길게 가져갑니다.
99년생 무기력하면 산책 10분으로 리듬을 깨웁니다.
용띠
52년생 몸이 뜨거우면 일정을 느슨하게 잡아야 합니다.
64년생 소화가 느리면 식사량을 절반으로 줄입니다.
76년생 허리가 뻐근하면 앉는 시간을 끊어 세웁니다.
88년생 밤에 각성되면 밝은 화면을 먼저 끕니다.
00년생 피로가 쌓이면 ‘짧게 자주’ 쉬는 방식이 맞습니다.
뱀띠
53년생 머리가 멍하면 정보 입력부터 끊습니다.
65년생 잔잔한 불안이 오면 호흡을 세고 손을 움직여 정리합니다.
77년생 목이 뻣뻣하면 대화보다 스트레칭이 먼저입니다.
89년생 단전이 차가우면 따뜻한 국물로 컨디션을 올립니다.
01년생 눈이 피로하면 작은 글씨 작업을 미룹니다.
말띠
54년생 오후에 힘이 빠지면 점심 약속을 줄여야 합니다.
66년생 기상 직후 멍함이 길면 밤 루틴부터 손봅니다.
78년생 신경이 날카로우면 음악으로 톤을 낮춥니다.
90년생 컨디션이 좋아도 과속하면 반동이 큽니다.
02년생 몸이 가벼우면 운동은 짧고 강하게 끝냅니다.
양띠
55년생 피곤함이 쌓이면 사람 만남을 줄이는 게 답입니다.
67년생 몸이 늘어지면 따뜻한 샤워가 회복을 돕습니다.
79년생 생리듬이 깨지면 취침 시간만 먼저 맞춥니다.
91년생 마음이 가라앉으면 햇빛을 5분이라도 쬡니다.
03년생 과식 충동이 오면 늦은 야식을 끊습니다.
원숭이띠
56년생 들뜸이 과하면 휴식 신호입니다.
68년생 컨디션이 좋아도 일정은 넉넉히 잡아야 오래 갑니다.
80년생 손이 꼬이면 도구를 바꾸기보다 순서를 바꿉니다.
92년생 잠이 부족하면 카페인 대신 낮잠 15분을 택합니다.
04년생 몸이 답답하면 야외로 나가 공기를 바꿉니다.
닭띠
57년생 피로가 몰리면 완벽주의가 먼저 올라옵니다.
69년생 예민한 날이면 약속을 줄이고 혼자 시간을 확보합니다.
81년생 눈이 피곤하면 문서 작업을 중단하고 스트레칭을 합니다.
93년생 밤에 배고프면 단 음료를 먼저 끊습니다.
05년생 컨디션이 떨어지면 정리는 ‘표면만’으로 끝냅니다.
개띠
46년생 몸이 긴장하면 어깨 힘부터 풉니다.
58년생 피곤한 날엔 약속을 늘리지 말아야 합니다.
70년생 체력이 떨어지면 말보다 수면이 우선입니다.
82년생 불안이 올라오면 체크 행동을 줄이고 숨을 고릅니다.
94년생 멍함이 오면 할 일을 하나만 잡습니다.
돼지띠
47년생 늦게까지 버티면 회복이 늦어집니다.
59년생 속이 답답하면 먹는 속도를 늦춥니다.
71년생 체력 소모가 크면 이동을 줄이고 한 곳에서 해결합니다.
83년생 피로할수록 말이 많아져 실수가 납니다.
95년생 힘이 남아도 일찍 마무리하면 다음 날이 편합니다.
한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com
관련뉴스
