직장인 99% 속병앓아..원인 제공은?

대부분의 직장인들이 속병을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.

취업포털 사람인이 28일 직장인 2천40명을 대상으로 `직장생활 중 속병을 앓은 경험`을 조사한 결과, 무려 98.9%가 `있다`라고 답했다고 밝혔습니다.

조사에 따르면 속병을 유발하는 상대로 `직속 상사`(65.4%)가 가장 많았으며, `최고경영자 및 임원`(13.1%), `동기`(6.5%) 등의 순이었습니다.

직장인들은 `내 잘못이 아닌데도 책임져야 할 때`(43.4%, 복수응답) 속병을 가장 많이 경험한 것으로 나타났습니다.

이어 `연봉, 복지 등 근무환경이 개선되지 않을 때`(39.4%), `비합리적인 상황을 개선할 수 없을 때`(37.2%), `별 일 아닌 일로 괜한 트집 잡힐 때`(35.7%), `남의 업무를 떠맡을 때`(32.2%), `퇴근 직전 추가 업무를 해야 할 때`(31.7%), `인격모독 발언을 들을 때`(29.2%) 등의 응답도 포함됐습니다.

이렇게 속병을 앓는 직장인들은 하루 평균 4번은 화를 속으로 삭인다고 대답했는데, `어차피 원인이 해소되지 않기 때문에`(63.6%, 복수응답)라는 이유가 가장 컸습니다.

이밖에 `직급이 낮은 편이라서`(33.3%), `오히려 일이 커질 것 같아서`(31.4%), `이미지, 평판에 영향을 미칠 것 같아서`(26.2%), `참는 것이 습관이 되어서`(20.1%) 등의 이유를 들었습니다.

속병을 앓는 영향으로 직장인들은 퇴사까지 고려하는 것으로 나타났습니다. `퇴사를 생각하게 된다`(66.5%, 복수응답)에 이어 `협업에 대한 의욕이 떨어진다`(52.7%), `집중력이 떨어진다`(45.7%), `애사심이 떨어진다`(40.5%), `일을 건성으로 처리하게 된다`(33.6%), `동료들을 속으로 무시하게 된다`(19.4%) 등이 있었습니다.

실제로 절반 이상(51.7%)은 속병으로 인해 `업무 등에서 의욕이 떨어지는 수준`의 스트레스를 받고 있는 것으로 나타났다. 또 속병으로 인해 `만성 피로감`(55.6%, 복수응답), `소화불량`(47.6%), `두통`(43.8%), `우울증`(27.5%), `피부 트러블`(23.6%), `수면장애`(23.6%) 등의 증상을 겪고 있었습니다.

이를 해소하기 위한 노력으로는 `수면을 취한다`(41.6%, 복수응답), `음주를 한다`(36.8%), `음식을 먹는다`(28.7%), `운동을 한다`(23.7%), `TV시청, 독서 등 취미 생활을 한다`(23.3%) 등을 꼽았습니다.