[라이프팀] 12월을 앞두고 찾아온 추위와 함께 전국에 첫눈이 내렸다.
다수 지방에 내린 굵은 눈발이 겨울의 시작을 알렸다. 11월27일 서울에는 단풍이 다 지기도 전 함박눈이 내리면서 연이은 한파에 방한, 방설용품은 매출이 급증하며 활성화되기 시작했다. 학생들의 겨울방학을 겨냥한 캠프, 연수 관련 설명회도 선보이고 있다.
학생들이 겨울방학동안 하고 싶은 일로는 ‘어학연수’와 ‘몸매관리’가 각각 상위를 차지했다. 이를 증명이라도 하듯 최근 단기어학연수 참가자모집은 물론 학부모 대상 학습설명회도 개최 되고 있다. 회화실력이 중요시 되면서 2013년에도 초중고, 대학생까지 다양한 어학연수 과정이 활성화 될 것으로 보인다.
건강과 외모를 위한 다이어트 계획도 눈에 띄게 늘었다. 학생들의 경우 장시간 의자에 앉아 학업에 집중하는 시간이 긴 데 반해 운동량은 적어 지방이 축적되기 쉽기 때문이다. 또한 학생들의 관심사인 연예인들의 감량소식이 연일 전해지며 마른몸매를 선호하는 경향이 두드러지고 있다.
겨울방학 다이어트의 경우 경제적, 환경적 조건으로 무작정 굶는 다이어트를 선택하기 쉽다. 하지만 전문가들은 굶는 체중조절은 영양소 부족으로 인한 위장장애, 근력감소, 집중력 저하 등의 건강악화를 불러올 수 있다고 설명한다. 때문에 부득이한 경우가 아니라면 지양하는 것을 권고한다.
굶는 다이어트는 지방보다 근육이 감소되어 신체대사량을 더욱 낮아지게 만들기 때문에 겨울방학동안 체중을 감소시켰더라도 요요현상을 겪을 확률이 높다. 겨울방학 다이어트는 고단백, 채소위주의 다이어트식품으로 영양소 조화가 이루어지도록 하고 가벼운 스트레칭부터 단계적으로 시작하는 것이 좋은 방법이다.
건강한 라이프 스타일을 추구하는 지알엔(GRN)은 다양한 영양소로 밸런스를 맞춰 겨울방학 몸매관리에 도움이 되는 다이어트식품을 선보이고 있다. 건강기능식품 ‘라인업 다이어트’와 체중조절용 조제식품 ‘쿠앤크 라인업’은 맛있고 건강한 다이어트라는 슬로건과 걸맞는 상품이라는 평을 받고 있다.
건강기능식품 ‘라인업 다이어트’는 가르시니아 캄보지아 추출물을 주재료로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다. 가르시니아의 주요성분인 HCA는 내장지방과 복부 피하지방 감소가 인체시험을 통해 입증되었다. 이 제품에는 비타민, 판토텐산, 엽산 등이 첨가되어 건강한 겨울방학 다이어트에 도움을 받을 수 있다.
체중조절용 조제식품 ‘쿠앤크 라인업’은 여성들의 입맛에 잘 맞는 쿠키 앤 크림 맛 액상에 쿠키 분말이 추가되어 바삭바삭한 식감을 자랑한다. 디저트 같은 풍부한 맛에 1회 제공량이 90Kcal에 불과해 섭취에 부담이 없는 것이 장점이다. 필수 비타민 6종과 정상적인 면역기능에 필요한 아연, 체내 에너지 생성에 필요한 나이아신, 엽산, 철분, 칼슘 등을 함유하고 있어 고른 영양소 섭취가 가능한 다이어트식품이다.
학업에 매진하느라 소홀했던 외모관리를 시작하기 좋은 12월에는 겨울방학 다이어트를 위한 간편하고 건강한 다이어트식품 ‘라인업 다이어트’와 ‘쿠앤크 라인업’을 활요해보자. 지알엔(GRN) 온라인 쇼핑몰에서는 블랙프라이데이를 기념하여 할인 행사도 진행되고 있다. 29일부터 12월 6일까지 진행되는 블랙프라이데이 행사는 최대 60%까지 할인을 받을 수 있어 전품목을 저렴하게 구매 가능하다. (사진출처: 지알엔(GRN))
한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com
▶ 책 한 권이 150억 원, 세계 최고가 갱신…구매자는 누구?
▶ 한국서 스파이 활동, 日 자위대 비밀부대…냉전시대부터 활동
▶ 원전 고리 1호기, 두 달 만에 또다시 ‘발전정지’…전력난 ‘우려’
▶ 침실에 만든 롤러코스터…디즈니랜드 축소판 아니야? 16살 소년 ‘작품’
▶ [포토] 황정음 '레오퍼드 퍼코트로 포인트 준 공항패션!'
관련뉴스
