화병 뜻과 피해야할 음식에 대한 관심이 모아지고 있다.
화병 뜻은 신체 증상을 동반하는 우울증이다. 이는 우울감, 식욕 저하, 불면 등의 우울 증상 외에도, 호흡 곤란이나 심계항진, 몸 전체의 통증 또는 명치에 뭔가 걸려 있는 느낌 등의 신체 증상이 동반되어 나타나는 것으로 알려져 있다.
이러한 화병을 지닌 환자들은 알코올이나 카페인 등 중추신경계에 영향을 줄 수 있는 약물은 피하는 것이 좋은 것으로 알려져 있다.
우울감 등의 증상을 달래기 위해 음주를 하지만 이는 장기적으로 볼 때 예후가 나빠질 수 있으며, 불면 등의 증상이 있는 경우 수면에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문.
화병 예방 방법으로는 규칙적인 생활 습관과 운동 등이 화병을 유발할 수 있는 스트레스에 대한 저항력을 길러줄 수 있는 것으로 전해지고 있다.
곽경민 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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