장마철 시작…수면 관리 잘 하세요!

장마철이 시작됐다. 6월 하순부터 7월 하순까지 장마전선은 한반도를 오르내리면서 많은 비를 뿌린다. 우리는 장마라고 하고 일본과 중국은 매우(梅雨)라고 쓴다. 일본어로 쓰유(혹은 바이우), 중국어로 메이위다. 이 시기엔 습도가 높고 일사량과 일조 시간이 급감한다. 이런 기후조건은 사람들의 육체와 정신을 축 처지게 한다. 입맛도 급격히 떨어져 기력이 평소만 못하다. 식중독 위험도 그 어느 때보다 높다. 에어컨에 많이 노출되는 것보다 샤워를 자주 하는 것이 낫다. 수면 관리도 필수다. 사진은 지난 22일 게릴라성 호우로 흠뻑 젖은 서울 광화문광장 모습이다. 사진기자의 낮은 앵글이 광화문광장을 새롭게 연출하고 있다.



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