운동부족과 무리한 다이어트가 탈모 부른다

겨울철 운동부족과 무리한 다이어트가 탈모의 주된 원인이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

홍정애 발머스 한의원 원장은 "탈모에 대한 연구를 진행한 결과 체열의 변화와 밀집한 관계가 있는 것이 입증됐다며, 운동부족과 다이어트로 인한 체열 변화로 인해 탈모가 진행될 수 있다"고 밝혔습니다.

이에 대한 탈모 예방법으로는 겨울철에는 춥더라도 야외에서 잠깐이라도 운동할 것을 당부했으며, 과도한 다이어트는 여성탈모와 밀접하게 연계돼 있는 만큼 무리한 체중감량은 피하라고 강조했습니다.