[성공특강 디딤돌] 피로야 가라!!

요즘 종종 밤잠을 설치는 것은 물론 낮이면 초조한 기분이 들고 늘 피곤함에 시달리는 소상공인들이 늘어나고 있다.
아침에 일어나기가 힘들고 오후 내내 졸리거나 나른한 경우가 보통인데 이밖에 불면증, 집중력 저하, 두통, 우울감, 불안감, 잦은 감염 등 다양한 증상이 함께 나타난다.
전문의들은 이러한 피로감이 오랜 기간 지속되는 것을 만성피로라고 진단한다.

이런 소상공인들을 위해 성공특강 디딤돌에서는 만성피로와 스트레스를 극복할 수 있는 방법들을 차움 푸드테라피 센터 이기호 교수의 특강을 통해 알아본다.

방송 : 2011년 8월 1일 월요일 밤 10시

<차움푸드테라피센터 이기호교수> 02-3015-2826