연말연시 티없는 걸을 만들기 위해서는...

연말연시를 맞아 여성들의 피부에 적신호가 켜지고 있다.

각종 파티와와 회식, 송년회, 신년회등 스케쥴이 꽉차있어 피부관리를 소홀히 할 수 있기 때문.

특히 각종 모임에 따른 피곤함과 수면부족, 다양한 종류의 음식과 과식등으로 피부관리를 하지 않으면 자칫 한달만에 그동안 가꿔왔던 피부를 망칠 수 있다.

연말연시 조심해야 할 것은 술. 술은 피부에 많은 영향을 준다.

음주를 하면 알콜이 분해되면서 몸의 수준을 빼앗아 피부를 건조하게 만들고 잔주름과 기미가 늘어나게 된다.

또 각종 송년회등으로 수면부족과 피곤함으로 대충 클린징하고 잠자리에 들수 있는데 이는 결국 피부를 손상시킬 수 있다는 것이 전문가들의 지적이다.

따라서 연말연시 음주로부터 피부를 보호하기 위해서는 물이나 녹차를 충분하게 섭취하는 것이 중요하며 하다.

음주후에는 피부 온도가 일시적으로 올라가기 때문에 모공이 열려 있어 씻지 않고 잘 경우 피부 트러블리 발생, 잘 때 반드시 글렌져를 이용하여 세안해야 한다.

지나친 음주로 인해 얼굴이 부어 있을 경우는 얼음물로 맛사지 하는 것도 피부관리에 큰 도움이 된다.

이온음료는 전해질 불균형을 회복시켜주기 때문에 음주후 이온음료를 섭취하는 것도 필요하고 운동을 통해 몸의 노폐물을 빼내주는 것도 필요하다.

피부는 수면과도 관계가 있기 때문에 숙면을 통해 피로를 쌓이지 않게 하는 것도 한 방법이다.

피부관리와 함께 트라넥삼산이 함유되어 있는 건강보조 식품을 복용하는 것도 좋은 방법중의 하나이다.

트라넥삼산은 현대약품 등 몇몇곳의 제약사에서 발매 하고 있다.

연말연시에 티없는 걸이 되기 위해서는 무엇보다 필요한 것이 피부관리를 위한 노력이 필요하다.

시간이 지나면 되겠지라는 안일한 생각보다는 한달동안 피부를 관리하지 않으면 피부가 1년동안 고생한다는 생각을 가지고 적극적으로 관리해야 한다는 것이 전문가들의 조언이다.