아이유 식단공개, 사과 고구마 단백질음료 하루 식사량 '몸매비법'

가수 아이유가 다이어트 식단을 공개해 화제다.



23일 방송된 SBS `한밤의 TV연예`에서는 아이유와의 한밤인터뷰가 전파를 탔다.

이날 아이유는 "드라마 촬영을 하면서 살이 많이 쪘다"며 다이어트 이유를 밝혔다. 이어 공개된 아이유 다이어트 식단은 사과, 고구마, 단백질 음료였다. 이를 한끼가 아니라 아침으로 사과를, 점심으로는 고구마를, 저녁으로는 단백질 음료를 마시는 것.

이어 아이유는 "유산소 1시간 정도 계단오르기 하고 스트레칭을 하고 팔굽혀 펴기를 한다"며 몸매관리 비법을 공개했다.

또한 아이유는 자신의 몸매에 대해 "괜찮아졌다. 정말 말랐을 때보다는 살이 붙어서 이제 좀 정상인 같다"며 "치킨이 정말 먹고 싶었다. 양념치킨을 정말 좋아한다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다.

이를 접한 누리꾼들은 "아이유 다이어트 식단 따라해볼까" "아이유 다이어트 식단 대박이네" "아이유 다이어트 식단 한끼인가 했는데 하루라니..." "아이유 다이어트 식단 역시 아이유다" "아이유 다이어트 식단 저렇게 하면 아이유 몸매 되나요" "아이유 다이어트 식단에 운동하면 살이 빠질 수 밖에 없을 듯" 등의 반응을 보였다.(사진=SBS `한밤의 TV연예` 화면 캡처)

한국경제TV 양소영 기자
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