굿모닝작전
개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트 방법을 소개할 예정이다.
3일 방송될 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 양해림이 50일간 렌틸콩 다이어트에 도전해 총 12키로그램 감량에 성공한 사례를 공개한다.
렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩이라고도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
또 최근 이효리가 자신의 블로그를 통해 아침 밥상 메뉴로 렌틸콩을 먹는 것으로 공개해 큰 화제를 불러 모으기도 했다.
양해림 렌틸콩 다이어트 소식을 접한 네티즌들은 “양해림 렌틸콩 다이어트 12키로 감량 대단하네” “양해림 렌틸콩 다이어트 확실히 효과가 있나보네” 등의 반응을 나타냈다.
한편 양해림이 소개하는 렌틸콩 다이어트 방법은 3일 오전 9시55분 MBC ‘기분 좋은 날’에서 방송된다. (사진=MBC)
3일 방송될 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 양해림이 50일간 렌틸콩 다이어트에 도전해 총 12키로그램 감량에 성공한 사례를 공개한다.
렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩이라고도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
또 최근 이효리가 자신의 블로그를 통해 아침 밥상 메뉴로 렌틸콩을 먹는 것으로 공개해 큰 화제를 불러 모으기도 했다.
양해림 렌틸콩 다이어트 소식을 접한 네티즌들은 “양해림 렌틸콩 다이어트 12키로 감량 대단하네” “양해림 렌틸콩 다이어트 확실히 효과가 있나보네” 등의 반응을 나타냈다.
한편 양해림이 소개하는 렌틸콩 다이어트 방법은 3일 오전 9시55분 MBC ‘기분 좋은 날’에서 방송된다. (사진=MBC)
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