달콤한 과육과 진한 향기를 가진 망고의 칼로리는 얼마나 될까.
망고 칼로리에 여성들의 관심이 뜨겁다. 최근 몇몇 온라인 커뮤니티에는 망고 칼로리에 대한 궁금증이 담긴 글이 올라와 눈길을 끌었다.
이에 대해 대다수 누리꾼들은 망고의 단맛을 근거로 일반 과일보다 칼로리 높을 것이라는 반응을 보였다.
그러나 망고는 100g당 64kcal에 해당. 바나나 100g에 100Kcal라는 사실을 감안하면 망고는 저칼로리 과일로 볼 수 있다.
망고는 낮은 칼로리에 비해 유방암, 천식, 심장병 등 각종 질병 예방에 효과가 있으며 풍부한 섬유질이 소화와 변비에도 큰 도움을 준다.
무엇보다도 망고는 피부 콜라겐 생성과 머리카락 수분 유지에도 도움이 돼 여성들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있다.
한편, 망고 칼로리를 접한 누리꾼들은 "망고 칼로리 생각보다 낮네", "망고 저칼로리 과일이구나", "망고 앞으로 사랑해야겠다" 등 다양한 반응을 보였다.
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