강소라, 20kg 감량 다이어트 비법 공개…2014 MAMA 최고 "수혜자"

배우 강소라가 `2014 MAMA` 시상식에서 환상적인 몸매를 드러내면서 그의 다이어트 비법이 주목 받고 있다.


강소라는 지난 3일 홍콩 아시아월드엑스포 아레나 에서 열린 `2014 엠넷 아시안 뮤직 어워즈(Mnet Asian Music Awards, 2014 MAMA`)`에 시상자로 등장했다.


함께 시상자로 나선 방송인 윤종신이 "강소라씨께서 외국어로 인사해달라"고 부탁에 강소라는 중국어, 영어, 일본어, 한국어로 팬들에게 인사말을 전했다.


이와 더불어 강소라가 무대에 입고 나온 블루 드레스가 SPA브랜드의 제품으로 가격은 3만 9천으로 알려져 팬들을 깜짝 놀라게했다


앞서 강소라는 지난 2011년 SBS 예능 프로그램 `강심장`에 출연해 20kg 감량 사실을 밝힌 바 있다.


강소라는 몸무게가 72kg 나가던 시절의 사진을 공개하며 "다이어트를 하기 전에는 하루 10끼를 먹었다"고 밝혀 놀라움을 자아 냈다.


강소라는 "연극부에 진학하기 위해 20kg을 감량했고 식단 조절과 필라테스를 병행했고 야식을 금지했으며 먹을 경우 4시간 후에 잠을 청했다"라고 전했다.


이어 보디라인을 잡을 때는 자세교정을 선택했고 이를 위해 발레를 배웠다고 밝혔다.


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(사진 = 한경 DB,방송화면캡쳐)