전립선암 예방에 좋은 음식, 비대증 자가 테스트

전립선암 예방에 좋은 음식이 화제인 가운데 전립선 비대증 자가 테스트도 눈길을 끈다.

최근 방송된 KBS `여유만만`에서는 전립선 비대증에 대해 다뤘다.

자가 테스트 항목은 다음과 같다.

1.소변 줄기가 가늘어진다
2.소변이 끊겨 나오고 자주 마렵다
3.소변을 보고 나서도 시원하지가 않다.
4.힘을 주어야 소변이 나온다.
5.소변 참기 힘들다
6.자다가 소변이 마려워 자주 잠을 설친다

전문의는 "이 중 몇 개 이상이 중요한 게 아니라 1개라도 심각하면 비대증을 의심해봐야 한다고 조언햇다.

한편, 전립선암 예방에 좋은 음식으로는 균형잡힌 식습관이 중요한 것으로 알려졌다.

(사진=KBS 뉴스 캡처)