경추성 두통 원인…좋은 음식은?

경추성 두통 원인과 함께 좋은 음식이 관심을 모은다.

최근 온라인 커뮤니티에는 경추성 두통 원인과 두통에 좋은 음식 게시물이 올라 왔다.

해당 글에 따르면 신선한 채소와 과일 등이 도움이 된다. 식사 후 수박이나 바나나를 먹으면 두통을 완화할 수 있다.

수박은 수분과 미네랄이 풍부하고 바나나는 칼륨과 마그네슘이 함유되어 있다.

시금치 또한 두통 예방에 도움을 준다. 특히 시금치에는 리보플라빈과 비타민B가 들어 있어 변비에도 효과적이다.

한편, 경추성 두통 원인은 반복된 불량한 포지션(position)과 관계가 있는 것으로 알려졌다.

(사진=MBC 뉴스 캡처)