[TV텐+] 2017 썸머 바디 프로젝트 | 나만 알고 싶은, BEFORE & AFTER 다이어트

무더위에 늘어지고 지친다. 휴가지를 그려봐도 즐겁지 않다. 벌써 8월이라니. 올해도 비키니 한번 입지 못하고, 이렇게 끝인가보다.

그렇지 않다. 당신의 몸매를 위한 모든 해법을 제시하는 티비텐플러스 생방송 <뷰티스스타, 김현TV>가 있지 않은가.


<뷰티니스스타, 김현TV>는 이번 주부터 총 4주에 걸쳐 휴가를 앞둔 여성들의 가장 큰 관심사인 다이어트 프로그램으로 <2017 썸머 바디 프로젝트>를 진행한다. <2017 썸머 바디 프로젝트>는 <팔뚝 살 빼기> <허벅지살 빼기> <옆구리살& 등살 빼기> <뱃살 빼기> 총 4탄으로 구성되며, 매주 목요일 필라테스 체형교정 프로그램과 금요일 피트니스 몸매 관리 프로그램으로 진행된다.




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(뷰티니스스타의 피트니스 모델 김소형 BEFORE & AFTER 모습)


뷰티-피트니스 전문업체인 뷰티니스스타는 피트니스 전문가들의 BEFORE & AFTER 모습을 공개하며 시청자들도 이들의 프로그램에 동참해 멋진 몸매를 만들도록 독려하고 있다.

이번 주에는 `1탄, 매끈하고 탄력 있는 팔뚝 만들기` 편이 진행된다. 오늘 방송에서는 필라테스를 통한 어깨교정법과 팔뚝 라인 관리법에 관해 전한다. 이어서, 내일 방송에서는 웨이트 트레이닝을 통해 팔뚝 근육 운동법을 배울 수 있다. 뷰티니스스타의 김현 대표는 티비텐플러스 취재팀을 통해 "삼두근 부위에 다양한 자극을 줘서 탄력 있는 팔뚝을 만들 수 있다. 상완삼두근은 상완의 뒤쪽 외측두, 장두, 내측두(단두) 등 세 개의 근육으로 이루어지는 데 남성처럼 과한 근육을 만드는 것이 두렵다면 장두를 집중적으로 트레이닝하면 된다."라며 여성 근육 운동에 대한 조언을 짤막하게 전했다.

＜뷰티니스스타, 김현TV＞는 구글 플레이 스토어에서 `티비텐플러스(TV10plus)` 앱을 다운받아 시청할 수 있다. 매주 목요일 2시, 금요일 7시에 방송된다. (사진=뷰티니스스타)