김희애 운동법 공개
배우 김희애가 20대 못지않은 몸매를 자랑했다.
3일 방송된 SBS '힐링캠프'에 출연한 김희애는 앉았다 일어나기, 스쿼트, 싸이클 등 운동을 10년 간 하루도 빼먹지 않고 해왔다고 말했다.
10년 동안 49kg을 유지할 수 있었던 비결은 바로 운동이었던 것이다.
김희애 운동법은 작은 생수병에 물을 가득 담아 아령을 만들어 역기 들기, 허벅지와 힙업을 위한 스쿼트, 팔 뒤쪽으로 펴기, 런지 운동 등 간단한 동작들이었다. 각 단계를 15회씩, 총 3세트를 반복하는 것이 김희애의 몸매 비결이다.
이를 접한 누리꾼들은 "김희애 운동법, 어렵진 않네", "김희애 운동법, 매일 하긴 힘들 것 같은데", "김희애 운동법, 이러니 20대 몸매 유지가 되지", "김희애 운동법, 정말 끈기가 대단하네" 등의 반응을 보였다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
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