이효리 요가
가수 이효리가 수준급 요가 실력을 선보였다.
이효리는 4일 자신의 블로그에 "처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 것이 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 것이 좋았다"는 글과 함께 요가 동작을 선보이는 사진을 공개했다.
이어 "매일매일 수련한지 이제 8달이 돼 간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다"며 "나를 위해 뭔가 끝까지 해본 것이 있었던가. 나 파이팅!"이라며 다짐을 했다.
이를 접한 네티즌들은 "이효리 요가, 한 번 따라해보고 싶네" "이효리 요가 실력도 좋은 듯" "이효리 요가, 아쉬탕가 마이솔 하는구나" 등의 반응을 보였다.
한편 이효리가 선보인 아쉬탕가 마이솔은 인도의 위대한 현자 파탄잘리가 고안한 요가수련의 8단계를 기초로 둔 8개의 가지를 뜻한다. 이는 일정한 시퀀스와 특정호흡을 유지하는 것이 매우 중요하다. 정신적인 수련과 신체수련을 동시에 할 수 있는 요가이다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
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