탈모 예방에 좋은 체조에 대한 관심이 모아지고 있다.
탈모 예방에 좋은 체조가 화제인 가운데 탈모 예방에 도움을 주는 간단한 요가 동작에도 덩달아 관심이 모아지고 있다.
해당 요가 동작은 머리 쪽으로 둔탁해진 혈을 풀어주고, 두피를 건강하게 해준다고.
먼저 준비운동으로 몸의 긴장을 풀어 주는 것이 좋다. 동작에는 요가 무드라 자세, 토끼 자세, 아기 자세, 휴식 자세가 있는 것으로 알려져 있다.
한편 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 칭하며, 일반적으로 두피의 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것을 의미한다.
박주연 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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