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[bnt포토] 레이싱 모델 이루리, “센트리얼 휘트니로 올 여름 S라인에 도전하세요!” 2014-05-22 16:24:25
이처럼 고객들의 건강관리와 즐거움을 주기 위하여 휘트니스 산업에 대한 투자를 아끼지 않을 계획이다”고 의견을 밝혔다. 한편 센트리얼 휘트니스 센터는 체계적인 바디 프로그램을 운영하는 곳으로 알려져 있다. 특히 자격증을 소유한 전문 트레이너들이 상주하며 퍼스널 트레이닝(p.t), 그룹 운동(g.x), 스피닝, 골프, ...
‘노홍철-장윤주 부부요가’ 강습소, 센트리얼휘트니스 ‘대박’ 2014-01-13 11:25:04
노홍철 장윤주가 촬영을 진행한 센트리얼 휘트니스 본점은 부부요가 클래스 문의가 빗발쳤다고 센터 측은 전했다. 강남역 교보타워사거리에 위치한 센트리얼 휘트니스 본점은 최고급 운동 시설 도입과 더불어 pt,필라테스, gx, 스피닝, 골프, 요가 등 개인의 선택에 따른 바디프로그램이 다양하게...
어색한 사이 뜨거워지는, 커플 운동 2013-12-04 09:00:15
약10초간 멈춘 후 반대쪽으로 실시한다. 센트리얼휘트니스 nick(박훈영) 트레이너 문화체육관광부 생활체육지도자 3급 - 보디빌딩 스포츠마사지사 2급 자격증 밸런스 테이핑 2급 자격증 태권도 4단, 검도/유도/합기도 1단 “운동을 시작하는 이들에게 목적의식이 중요하다. 의지에 따라 효과가 달라지는데 커플과...
‘유지태-김효진’ 커플처럼 완벽비율 만들기 2013-12-03 08:40:05
자세를 교정해준다. 센트리얼휘트니스 nick(박훈영) 트레이너 프로필 문화체육관광부 생활체육지도자 3급 - 보디빌딩 스포츠마사지사 2급 자격증 밸런스 테이핑 2급 자격증 태권도 4단, 검도/유도/합기도 1단 “커플 운동을 할 때 위험을 줄이기 위해서는 상대방이 자세를 취할 때 배려해줘야 한다. 흐트러진 자세를 서로...
‘김범-문근영, 테디-한예슬’ 커플만 할 수 있는 운동 2013-12-02 11:06:02
중요하다. 센트리얼휘트니스 nick(박훈영) 트레이너 프로필 문화체육관광부 생활체육지도자 3급 - 보디빌딩 스포츠마사지사 2급 자격증 밸런스 테이핑 2급 자격증 태권도 4단, 검도/유도/합기도 1단 “운동을 시작하는 이들에게 목적의식이란 가장 중요하다. 왜 몸매 관리를 해야 하는지, 얼마나 필요한지에 따라...
남자, 탄탄한 복근이 몸의 균형을 맞춘다? 2013-11-12 08:40:06
유용하다. 센트리얼 휘트니스 김병희 트레이너가 허리 힘을 길러주는 복근 운동을 제안했다. 복부와 외복사근(옆구리)의 힘을 길러주는 복근 운동법으로 몸의 중심을 잡아 보는 것은 어떨까. 라잉 레그레이즈(lying legraise) 다리를 들어 올리는 힘으로 복근을 강화한다. 허리 반동을 사용하지 않고 누워 있는...
[포토] 리마리오 근황, 강남헬스 센트리얼에서 근육남 변신? 2013-10-22 08:30:03
뽐냈다. 실제 센트리얼휘트니스를 다니면서 만든 리마리오의 탄탄한 근육질 몸매까지 볼 수 있었다. 이 뿐만 아니라 레이싱걸, 센트리얼 휘트니스 트레이너가 함께 호흡을 맞춰 다양한 운동법을 보여주었다. 운동할 시간이 부족한 직장인들을 위해 한 시간동안 할 수 있는 파워 운동법을 선보였다. 스피닝과 함께 여성들도...
[포토] 센트리얼휘트니스 주최, 열정을 담은 강남헬스 스피닝 시연회 2013-10-22 08:15:03
뽐냈다. 실제 센트리얼휘트니스를 다니면서 만든 리마리오의 탄탄한 근육질 몸매까지 볼 수 있었다. 이 뿐만 아니라 레이싱걸, 센트리얼 휘트니스 트레이너가 함께 호흡을 맞춰 다양한 운동법을 보여주었다. 운동할 시간이 부족한 직장인들을 위해 한 시간동안 할 수 있는 파워 운동법을 선보였다. 스피닝과 함께 여성들도...
[포토] 강남 PT는 개그맨 리마리오가 한다? 2013-10-22 08:10:05
뽐냈다. 실제 센트리얼휘트니스를 다니면서 만든 리마리오의 탄탄한 근육질 몸매까지 볼 수 있었다. 이 뿐만 아니라 레이싱걸, 센트리얼 휘트니스 트레이너가 함께 호흡을 맞춰 다양한 운동법을 보여주었다. 운동할 시간이 부족한 직장인들을 위해 한 시간동안 할 수 있는 파워 운동법을 선보였다. 스피닝과 함께 여성들도...
[포토] 강남 헬스장 센트리얼휘트니스, 역기 번쩍! 여성 트레이너들 2013-10-22 08:00:04
실제 센트리얼휘트니스를 다니면서 만든 리마리오의 탄탄한 근육질 몸매까지 볼 수 있었다. 이 뿐만 아니라 레이싱걸, 센트리얼 휘트니스 트레이너가 함께 호흡을 맞춰 다양한 운동법을 보여주었다. 운동할 시간이 부족한 직장인들을 위해 한 시간동안 할 수 있는 파워 운동법을 선보였다. 스피닝과 함께 여성들도 할...
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