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등산하기 좋은 10월…관절 지키는 요령은 2024-10-15 16:07:15
늘고 있다. 하지만 큰 일교차는 폭염만큼이나 산행 및 등산에서 건강을 해치는 위험 요소가 될 수 있다. 낙상을 입거나 오랜만의 산행에서 관절 통증을 느껴 병원을 찾는 환자 수도 늘고 있다. 특히 가을철 등산객이 몰리는 10월은 산악 사고 출동 건수가 가장 많은 것으로 나타나 안전사고에 대한 각별한 주의가 필요하다....
잘 마칠 다짐. 한반도의 끝에서 2024-10-14 08:00:01
달마산의 미황사가 있다. 고즈넉한 산행이 취향이라면 전자, 좀 더 다이내믹한 트레킹 코스에 마음이 간다면 달마산의 미황사가 제격이다. 미황사는 달마고도 걷기길의 시작점으로 사찰 뒤로 기암괴석이 성벽처럼 우뚝하다. 달마고도 걷기길 달마고도는 총연장 17.74km로 미황사에서 시작해 큰바람재, 노시랑골, 몰고리재...
"맛있게 생겼네" 가을철 무심코 먹었다간…"사망할 수도" [건강!톡] 2024-10-09 19:55:30
것을 권했다. 산행 등 야외 활동이 증가하는 가을철 '독버섯'을 주의해야 한다는 조언이 나온다. 독버섯은 독이 없는 버섯과 외형상 구분이 어렵고, 독성의 종류도 다양하다는 이유에서다. 전문가들은 독버섯 섭취 시 발병하는 '독버섯 중독'은 경우에 따라 사망에까지 이를 수 있다고 경고한다. "중독 시...
[포토] ‘더피크챌린지’ 120명의 청년들, 설악산 울산바위에 오르다 2024-10-06 10:08:08
5개 산에서 도전하는 ‘더피크챌린지’의 두번째 산행인 라우쉬 데이 행사다. 청년들은 이날 설악산 울산바위(885m)까지 7.4km 코스를 완주했다. 한국소비자포럼과 브랜드소사이어티가 공동 주최한 이번 행사는 대한민국 청년들의 도전과 한계 극복 프로젝트 2024 '지금, 한 걸음 더' 캠페인의 3대 행사의 하나다....
무등산 증심사 식당건물서 화재…5시간 반 만에 진화 [종합] 2024-09-29 22:11:48
산행을 만끽하려던 등산객들은 이날 화재로 대피하거나 입산이 통제되는 등 큰 불편을 겪었다. 일부 탐방객은 자리를 피하는 과정에 소방 헬기가 뿌린 물에 온몸이 젖기도 했다. 산중 사찰의 특성상 진입로가 좁고 험해 소방차 접근도 어려움을 겪고 소방 용수 확보에도 난항을 겪었다. 소방당국은 우수관 용접 작업을 하던...
120명 청년 몽블랑 높이 4807m를 한국에서 오르는 ‘더피크챌린지’ 2024-09-29 09:36:40
젊은이들은 이날 북한산 원효봉 2.7km 코스를 완주했다. 북한산 산행을 시작으로, 청년들은 앞으로 4차례에 걸쳐 관악산, 도봉산, 오대산, 설악산 등을 오르며 자신의 한계를 돌파한다. '더피크챌린지' 참가자들은 북한산성탐방지원센터 앞에 모였다. 서경덕 2024 '지금, 한 걸음 더' 캠페인 단장은 청년들...
블랙야크, 발이 편한 등산화 '요크셔'와 바람막이·경량 패딩…등산도 캠핑도 거침없다 2024-09-26 16:10:09
깔끔하게 떨어지는 핏과 심플한 디자인이 산행, 캠핑, 트레킹 등 다양한 아웃도어 활동은 물론 일상 속 기능성을 살린 바람막이 패션 코디까지 활용도를 높여준다. 취향과 상황에 따라 탈착형 후드, 밑단 스트링을 활용해 다양한 코디와 실루엣 조절이 가능한 블루, 블랙 컬러의 제품도 있다. 안감에는 폴리진사의 항취,...
[가을 트레킹] 바람 불어 생각나는 걷기 좋은 길 BEST 4 2024-09-24 12:03:53
절경을 보여준다. 황악산 산행의 출발점에는 ‘천년고찰’ 직지사가 있다. 신라 눌지왕 2년(418)에 아도화상이 창건했으며, 임진왜란의 위기에서 나라와 민족을 구한 사명대사가 출가한 사찰로 우리에게 친숙한 절이다. 천년의 세월을 품고 있는 사찰답게 여러 점의 문화재도 간직하고 있다. 석조약사여래좌상, 대웅전 앞...
[한경 오늘의 운세] 2024년 9월 10일 오늘의 띠별 운세 2024-09-10 08:00:04
오늘보다 내일을 위해 힘쓰십시오. 가족끼리 산행을 하는 것도 좋겠습니다. 얕은 생각으로 당신 스스로 착각에 빠지는 오류를 범하지 마십시오. 73년생 무리한 욕심은 버리는 것이 좋겠습니다. 자기 분수껏 일을 감당하도록 하십시오. 자기 주장을 무리하게 내세우는 면을 자제하지 않는다면 분란의 중심에 서게 될 것입니...
1박 2일 숲 여행, 대전으로 2024-09-04 14:34:22
자리한 계곡이라고 하여 엄청나게 힘든 산행을 예상했는데 모두가 말해준 것처럼 ‘어린이도 쉽게 갈 수 있는’ 곳이었다. 계룡산국립공원 체험학습관과 인접한 입구에는 주차장이 널따랗게 조성되어 있다. 작은 물고기들이 헤엄치는 모습을 훤히 볼 수 있는 계곡물은 참 맑디맑다. 용이 미끄럼을 타고 지나간 것처럼 붉은...