주말의 홈트｜'코어 근력 단숨에 강화하는' 한태윤의 5분 타바타 2020-11-04 08:00:02

엉덩이가 발뒤꿈치 뒤로 가지 않게 주의하며 '트위스트 토 터치'를 20초 실시한다. '사이드 스텝'을 20초 실시한다. 팔꿈치는 어깨 밑에 위치하고, 시선은 바닥을 향하게 한 후 '플랭크'를 20초 실시한다. 허리 꺾이지 않게 주의하며 '플랭크 잭'을 20초 실시한다. 반동 없이 복부, 허리,...

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• #주말의 홈트코어

주말의 홈트｜'짧고 굵게 칼로리 소모' 한태윤의 5분 타바타 2020-10-21 08:00:01

20초 실시한다. 엉덩이가 발뒤꿈치 뒤로 가지 않도록 '트위스트 토 터치'를 20초 실시한다. '점핑 잭'을 20초 실시한다. '사이드 스텝'을 20초 실시한다. 허리가 내려가지 않도록 주의하며 '마운틴 클라이머' 20초 실시한다. ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 카카오...

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• #주말의 홈트짧고 #실시

'비밀의 숲2' 윤세아, '두 얼굴의 이연재' 남긴 퀸세아 [일문일답] 2020-10-05 13:07:00

얼굴’로 남겼다. 이연재의 ‘넥스트 스텝’이 궁금해질 수밖에 없게 만든 퀸세아, 윤세아에게 이연재에 대해 직접 물었다. 아래는 윤세아와의 일문일답이다. Q. 드라마를 마친 소감은 어떤가 “사전 제작이어서 촬영은 방송 시작 전에 끝났지만 이제야 진짜 마친 느낌이 든다. 마음이 가볍지만은 않았는데 많은 분들이...

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• #비밀의 숲2 #이연재 #연재 #윤세아 #마음 #이창준 #얼굴 #시청자

‘오! 삼광빌라’ 진기주, ‘러블리 모먼트+열정 만수르’ 비하인드 공개 2020-10-05 11:10:08

현장의 비타민 같은 존재다. 주변 스텝들을 행복하게 만드는 ‘해피 바이러스’를 전하고 늘 열정 넘치는 모습으로 다 같이 으쌰으쌰하는 분위기를 이끌어낸다”라며 “대기하는 시간에도 대본을 손에서 놓지 않고 이빛채운에 동화되기 위해 노력하는 모습에서 드라마를 향한 애정이 느껴진다”고 전했다. 이렇듯 매...

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• #오 삼광빌라 #진기주 #모습 #삼광빌라

트레저 사랑해, 日 라쿠텐뮤직 7일째 정상 `굳건` 2020-09-24 15:15:09

타이틀곡 `사랑해 (I LOVE YOU)`를 내세운 두 번째 싱글앨범 `더 퍼스트 스텝 : 챕터 투 (THE FIRST STEP : CHAPTER TWO)`를 지난 18일 발표하고 인기 몰이 중이다. 차트 순위 이상의 음악적 완성도 측면에서 호평받고 있다는 점이 더욱 긍정적이다. 트레저는 주말 음악방송 무대뿐 아닌 라디오, 예능 프로그램 출격...

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• #트레저 사랑해 #트레저 #사랑해 #일본 #차트 #글로벌 #활동 #마음

YG 트레저, 日 주간 차트 1위…무빙 포스터 2종 공개 2020-09-24 12:58:00

퍼스트 스텝 : 챕터 투 (THE FIRST STEP : CHAPTER TWO)'를 지난 18일 발표하고 인기 몰이 중이다. 차트 순위 이상의 음악적 완성도 측면에서 호평받고 있다는 점이 더욱 긍정적이다. 트레저는 주말 음악방송 무대뿐 아닌 라디오, 예능 프로그램 출격 등 활발한 방송 활동으로 팬들 성원에 보답하고 있다. 또한 자체 제작...

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• #YG 트레저 #트레저 #차트 #사랑해 #일본 #주간 #무빙 #포스터

[인터뷰] 트레저 "첫걸음 뗀 갓난아기…음악방송 1위 후보 신기했다" 2020-09-22 09:09:28

번째 싱글 '더 퍼스트 스텝 : 챕터 원(THE FIRST STEP : CHAPTER ONE)'으로 데뷔한 트레저(최현석, 지훈, 요시, 준규, 마시호, 윤재혁, 아사히, 방예담, 도영, 하루토, 박정우, 소정환)는 'YG 대형 신인'이라는 타이틀에 걸맞게 데뷔 싱글 앨범으로 16만 장 이상의 초동 판매량을 기록했다. 데뷔 이후 약...

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• #인터뷰 트레저 #트레저 #데뷔 #일본 #음악 #생각 #싱글

트레저 마시호·방예담, '사랑해' 포스터 속 청량한 눈웃음 2020-09-14 09:56:07

토, 박정우, 소정환 총 12인으로 구성된 신인 그룹. 이들은 처음부터 글로벌 시장을 겨냥한 대형 그룹으로 주목받으며 지난 8월 7일 데뷔했다. 트레저의 데뷔 타이틀곡 ‘BOY’는 음원 공개 후 19개국 아이튠즈 톱송 차트 정상에 올랐고, 일본 최대 음원 사이트인 라인뮤직 일간 차트 1위, 중국 QQ뮤직 톱라이징 차트 1위를...

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• #트레저 마시호방예담 #트레저 #마시호 #방예담 #포스터 #그룹

트레저, 18일 초고속 컴백…데뷔 열기 이어간다 2020-09-07 10:45:26

적혀 있다. 트레저의 컴백은 지난 달 7일 발표한 첫 싱글앨범 '더 퍼스트 스텝 : 챕터 원(THE FIRST STEP : CHAPTER ONE)' 이후 42일 만. 한 달이 조금 넘은 시점에 이뤄진 초고속 컴백이다. 트레저 새 앨범에 대한 구체적 정보는 아직 베일에 싸여있다. 다만 YG는 앞서 이들의 신곡 뮤직비디오 촬영 소식을 전하며...

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• #트레저 18일 #트레저 #차트 #앨범 #데뷔 #컴백