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주말의 홈트｜정지인의 쉬운 다이어트, 다이어트에 좋은 '하체 근력+복부 운동' 2021-11-10 08:00:08
발끝을 15도로 벌리고, 손은 가슴 앞쪽에 ㄴ자로 둔다. 그 상태에서 스쿼트를 하고 일어나서, 팔꿈치로 반대쪽 무릎을 친다. 반대쪽도 동일하게 진행한다. 12회씩 4세트 진행한다. 이때, 마지막 세트는 스쿼트 상태에서 잠시 멈췄다 일어난다. ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버TV, 줌TV에서 볼 수...
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미국도 이런 일이?…악어거북 수프 인기에 멸종 위기 2021-11-09 11:33:44
서식하고 있다. 사냥할 때 가만히 입을 벌리고 혀에 달린 돌기를 미끼처럼 움직여 물고기 등을 유인하고선 강력한 턱으로 깨물어 한 방에 제압한다. 턱 힘이 워낙 세 사람 뼈도 부스러트릴 수 있다. 그런데 지난 수십 년간 미국인들이 거북을 수프나 튀김 등으로 요리해 먹으면서 악어거북이 어느새 멸종 위기에 처했다는...
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은행 4% > 상호금융 3.8%…주택담보대출 금리 '역전'됐다 2021-11-07 17:43:33
3.61%)를 처음 역전한 이후 매달 격차를 벌리고 있다. 주담대뿐 아니라 신용대출도 금리 역전이런 현상이 나타나는 건 1차적으로 1금융권인 은행들이 금융당국의 가계대출 증가율 목표치(5~6%)를 맞추기 위해 가산금리를 대폭 올리거나 우대금리를 줄이는 방식으로 대출 금리를 높이고 있기 때문이다. 주담대 고정금리와...
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은행 4% > 상호금융 3.3%…주택담보대출 금리 '역전'됐다 2021-11-07 17:42:42
격차를 벌리고 있다. 주담대뿐 아니라 신용대출도 금리 역전이런 현상이 나타나는 건 1차적으로 1금융권인 은행들이 금융당국의 가계대출 증가율 목표치(5~6%)를 맞추기 위해 가산금리를 대폭 올리거나 우대금리를 줄이는 방식으로 대출 금리를 올리고 있기 때문이다. 주담대 고정금리와 신용대출 금리에 반영되는 은행채...
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CNN "버지니아주지사 선거, 트럼프 지지 공화 후보 승리 예상" 2021-11-03 13:42:33
대통령은 버지니아주에서 10%포인트의 격차를 벌리며 트럼프 전 대통령을 상대로 낙승을 거뒀지만 이번 주지사 선거전은 초접전 양상으로 흘러갔다. 이 때문에 개표 과정에서도 박빙 승부가 펼쳐질 것이라는 예상이 나왔으나 영킨 후보는 70% 개표 시점에 9%포인트 이상의 격차를 내는 등 비교적 순조로운 흐름을 보였다. ...
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'바이든-트럼프 대리전' 버지니아 주지사선거 개표서 공화 우세(종합) 2021-11-03 11:21:19
대통령은 버지니아주에서 10%포인트의 격차를 벌리며 도널드 트럼프 전 대통령에게 낙승을 거뒀다. 하지만 이번 주지사 선거에서 공화당 영킨 후보가 지금까지의 여세를 몰아가 그대로 승리할 경우 취임 첫해를 보내고 있는 바이든 대통령은 상당한 타격을 입을 것으로 관측된다. 주요20개국(G20) 정상회의와 제26차 유엔...
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'바이든-트럼프 대리전' 버지니아주지사 선거 개표…박빙 승부 2021-11-03 08:14:39
대통령은 버지니아주에서 10%포인트의 격차를 벌리며 도널드 트럼프 전 대통령을 상대로 낙승을 거뒀지만 이번 주지사 선거에서는 초접전 양상으로 흘러가면서 '바이든 대 트럼프의 대리전'이라는 평가가 나왔다. 민주당 매콜리프 후보가 승리할 경우 바이든 대통령의 국정운영에 대한 지지를 재확인한 셈이라는 점...
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주말의 홈트｜정지인의 쉬운 다이어트, 코어 운동과 다이어트까지 '상체 근력 강화 운동' 2021-11-03 08:00:01
벌린다. 발끝은 15도로 벌리고, 허리는 굽지 않게 펴준 상태로 손바닥을 짚으면서 내려갔다가 다시 올라간다. 2단계 1단계와 동일하게 내려간 상태에서 한 손으로 지탱하고 반대쪽 팔을 위로 당겼다 내려주고 다시 올라간다. 한 쪽씩 번갈아가면서 진행한다. 3단계 2단계에서 내려간 상태에서 팔을 한 쪽씩 연달아서 올렸다...
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시몬느 박은관 회장, 핸드백 '메이드 인 코리아' 34년 외길 인생 2021-11-02 17:32:46
손바닥을 벌리면 비를 맞을 수 있는 건물을 지어달라”고 주문했다. 건물 각 층 곳곳에는 외부로 이어지는 실외 정원이 있다. 직원들이 자연과 교감하며 창의력을 마음껏 발휘하는 공간이다. 시몬느 사옥은 이 밖에도 박 회장이 평생 수집한 650여 점의 미술품으로 가득 차 있다. 한국 추상미술의 선구자 김환기 화백의...
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리듬체조 스튜디오 운영 손연재, 힙한 패션 매력 발산 2021-10-30 10:54:06
전했다. 29일 손연재는 자신의 인스타그램에 사진을 게재했다. 사진 속에는 맑은 날씨 속 바깥 나들이에 나선 손연재가 두 다리를 벌리고 벤치에 앉아 카메라를 바라보고 있는 모습이 담겨 있다. 선글라스까지 착용하며 패션을 완선한 손연재의 세련된 매력이 엿보인다. 2017년 은퇴한 손연재는 현재 리듬체조 스튜디오를...
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