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[차장 칼럼] '생각의 근육' 키우고 계시나요 2023-12-07 18:11:21
친해질 때전문가들은 독서가 이처럼 ‘생각의 근육’을 키우는 운동이란 점에서 ‘몸의 근육’을 불리는 피트니스와 비슷하다고 설명한다. 처음에는 힘들지만, 근육이 불어나는 게 느껴지는 순간부터 괴로움이 즐거움으로 바뀐다는 점에서 그렇다. 그 효과가 다른 무엇과도 바꿀 수 없는 몸과 정신의 ‘건강’이란 점도...
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[MZ 톡톡] 미루기의 달인 2023-11-26 17:36:23
시간, 독서 시간, 심지어 식사나 운동할 때 넷플릭스로 어떤 영화를 볼 것인지까지 기록해둔다. MBTI에서는 이런 사람을 계획적인 J형으로 분류한다. 하지만 나는 해외여행도 출발 직전에 항공권과 숙소를 결제하는 사람이라 그다지 계획적이지 않다. 다만 현재 주어진 일에 몰입하기 위해 수많은 일상과 생각을 스케줄러에...
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85세 할머니부터 2·4세 자매까지…첫 석방 이스라엘 인질 13명 2023-11-25 09:03:45
사는 손주들의 양육을 돕고 요리, 식물 키우기, 독서와 같은 취미들로 다시 돌아올 수 있게 됐다"고 밝혔다. 이번에 풀려난 인질 대부분은 함께 끌려간 가족들을 가자지구에 두고 왔거나 지난 달 7일 하마스 공격으로 가족을 잃었다. 영국 BBC 방송은 이들이 무사히 돌아왔다는 안도와 동시에 아직 풀려나지 못했거나 숨...
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교보교육재단, 2023 교보교육대상 수상자 선정 2023-11-14 09:57:18
또한 2019년 인문독서공동체 책고집을 설립해 연평균 50회 이상 북콘서트를 진행하는 등 지역사회 문화발전에도 기여하고 있다. 창의인재 육성 부문 대상을 수상한 김현주 교사는 학생들이 기피하는 수학교과에 인성과 창의성을 함양할 수 있는 수업모형(민주적 학습공동체)을 개발, 교육과정 및 교육자료 등을 체계화하는...
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한화 건설부문, 임직원 '100일 챌린지' 프로그램 운영 2023-11-13 11:27:05
행동 중심 목표들로 구성됐다. ‘하루 30분 운동’ 등 건강에 대한 활동이 가장 많았으며, 직무관련 학습 및 자격증 취득 등 자기개발이 그 뒤를 이었다. 일부 임직원들은 독서 후 독후감을 작성하는 인문교양 영역을 도전과제로 선정하기도 했다. 한화 건설부문은 100일간 도전에 참여한 임직원을 격려하고, 목표 성...
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"제가 죽을까요?" 울분 토한 남현희…경찰 재출석 2023-11-08 10:24:12
운동만 26년, 선수촌에서 20년간 국가대표로 새벽부터 밤까지 운동만 했다. 40살이 넘었는데 이걸 모를 수 없다고 (말하지만) 정말 몰랐다. 답답해 미칠 것 같다. 전청조를 만나면 왜 나한테 나타나 사람 인생을 뒤흔들어 놓았는지 (따지고 싶다)"며 억울한 심경을 쏟아냈다. 그러면서 "마지막이라는 마음으로 있었던 일을...
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LGU+ "일상 기록 '베터', 6개월 만에 10만 다운로드" 2023-10-22 09:22:49
1위는 운동이 차지했으며, 취미, 그림, 독서, 헬스 등이 뒤를 이었다. 해시태그 키워드는 약 3천700개로 그림, 운동, 일기, 기록, 독서 순으로 많이 작성됐다. 특히 관심사별 커뮤니티를 개설하고, 리더 중심 온오프라인 모임을 나누고 기록하는 것을 돕는 프로그램의 참여자가 누적 2천여 명을 넘었다고 회사는 설명했다....
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Z세대 특징 두가지는 '갓생' '디지털 일잘러' 2023-10-19 15:46:24
운동(51.4%) △각종 취미생활(31.0%) △건강 관리(28.5%) △청소 및 정리정돈(27.9%) △독서(24.6%) △충분한 수면(24.0%) 등이 집계됐다. ◆일잘러 특징은 '긍정 마인드' Z세대 알바생들은 실제로 '일잘러'가 되기 위해 노력하는 것으로 나타났다. 응답자 10명중 7명(72.4%)은 실제로 자신을 일잘러라고...
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"전화도 카톡도 하지 마세요"…휴대폰 걸어 잠그는 2030 2023-10-12 20:29:02
독서, 산책, 운동 등 인터넷 없이도 향유 가능한 하루를 만드는 것이 디지털 디톡스의 트렌드이며, 대다수가 긍정적인 반응을 보이고 있는 것으로 나타났다. ◆ '문자, 카톡 X. 급한 건 전화 부탁'…달라진 2030아이러니하게도 디지털 디톡스는 디지털 친화층, 이른바 '디지털 원주민'으로 불리는 2030...
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온라인 클래스부터 운동까지…자기계발 돕는 스타트업 [긱스] 2023-09-28 10:05:57
세워 보는 것은 어떨까요. 가을은 독서나 공부를 하기에도 좋은 계절입니다. 운동이나 각종 취미활동을 하는 것도 좋을 수 있습니다. 이러한 자기계발 욕구가 많은 사람들을 위해 다양하고 유익한 콘텐츠 개발에 나서고 있는 국내 스타트업도 많습니다. 폭넓은 카테고리를 기반으로 풍성한 학습 콘텐츠를 제공하는 온라인...
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