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따뜻해지는 계절, 예쁜 원피스를 입고 싶다면? 2013-04-09 14:43:46
특히 종아리를 날씬하게 하려고 헬스 트레이닝이나 유산소 운동을 하면 오히려 근육이 발달해 종아리가 더 굵어질 수 있다”또한“요즘 유행하는 킬힐이나 플랫슈즈보다는 굽이 3cm 가량 있는 신발을 신는 것이 종아리 관리에 이롭다.”고 전했다. 이미 생긴 종아리 알의 경우 종아리 부종관리나 보톡스 등의 방법으로...
코빅 징맨 황철순 선수가 말하는 단백질헬스보충제 선택 노하우 2013-04-08 11:09:59
섭취할 경우 “기초근육 생성은 웨이트 트레이닝을 하는 것이 먼저”라고 황 선수는 말한다. 이후 근육 부피를 증가시킬 경우에는 단백질보충제와 함께 일정량의 탄수화물 제품을 섭취하거나, 운동 직후 감자, 고구마, 바나나 등 탄수화물이 풍부한 음식과 함께 단백질보충제를 섭취하는 것이 좋다. 또한 근육 선명도를...
아이유-조정석, 등산 중 심상치 않은 포즈…러브라인 시작되나? 2013-04-05 20:07:00
가벼운 트레이닝 복에 조깅하러 나온 아줌마를 연상시키는 올림머리를 한 아이유의 모습은 조정석과 대비되며 귀엽고 이색적인 장면을 연출하고 있다. 특히 아이유를 덮치는 듯한 조정석의 포즈와 의미심장한 말을 할 것 같은 조정석의 표정은 두 사람 사이에 무언가 새로운 감정이 생겨난 것이 아닌가 하는 추측을 일게...
진재영이 콧대 높은 패션피플 사로잡은 이유는? 2013-04-04 12:09:01
손색 없을만큼의 비주얼을 선사했다. 트레이닝복은 요즘같은 환절기 가장 유용하게 활용할 수 있는 아이템 중 하나다. 헐리우드 스타들을 중심으로 떠오른 트레이닝복은 최근 스타일리시한 디자인과 슬림한 핏이 가미되면서 패션 잇 아이템으로도 떠오르고 있다. 진재영처럼 레깅스와 함께 매치하거나 후드티셔츠, 캡모자...
'마구시리즈=최고 야구게임' 천하통일 꿈 2013-04-04 07:41:34
기능을 갖고 있다. 3월초에 업데이트한 핵심 콘텐츠 '트레이닝 센터'도 유저의 호평을 받고 있다. '트레이닝 센터'를 통해 보유하고 있는 선수들의 컨디션과 능력을 최고조로 유지시켜 진검 승부 기회를 얻는다. 넷마블의 경쟁 상대는 엔트리브소프트의 '프로야구 매니저', 한게임 '야구 9단'...
야구게임 최강자 '넷마블', 전방위 공습 개시 2013-04-03 15:52:28
기능을 갖고 있다. 3월초에 업데이트한 핵심 콘텐츠 '트레이닝 센터'는 기대대로 이용자들의 호평을 받고 있다. '트레이닝 센터'를 통해 이용자는 자신이 보유하고 있는 선수들의 컨디션과 능력을 최고조로 유지시켜 진검 승부를 펼칠 수 있는 기회를 얻게 된다. 출시 3개월 만에 kbo 총 10개년도, mlb 9개...
판타지오 ‘매니저 사관학교’ 1기 수강생 배출…수료와 동시에 취업까지 2013-04-03 11:43:14
이해를 바탕으로 실무체험교육인 연기 트레이닝, 댄스, 보컬까지 체계화되고 차별화된 커리큘럼을 제공한 ‘매니저 사관학교’는 4월 2일 9명의 1기 학생 중 6명을 최종 합격자로 선발, 매니지먼트팀과 홍보마케팅실 등으로 취업까지 연결 시켰다. 교육으로만 그치는 사관학교가 아니라 취업으로 직결되는 산교육을 실현한...
"IHQ, 2분기 주가모멘텀 풍부"-신영證 2013-04-03 07:01:20
신인들인데 상당기간 트레이닝을 마쳤고 데뷔만 기다리고 있는 상황"이라고 말했다.지난해 실적 개선을 이끈 드라마제작은 올해도 활발할 것으로 전망되고 있다. 실제로 ihq는 5~6월에 방영될 드라마 2편을 편성한 상태인데 sbs 주말극 ‘출생의 비밀(김규완 극본)’, mbc 일일극 ‘오로라공주(임성한 극본)’...
[서울모터쇼] 국내 최고 미녀 레이싱모델, 인기 비결은… 2013-04-02 13:51:27
트레이닝을 받았고 식이조절을 했다고 털어놨다. 평상시엔 스트레칭을 꾸준히 한다. "대부분 모델들은 타고난 몸매가 많습니다. 하지만 전 반반이라고 생각해요. 노력 반, 부모님이 물려주신 것 반. 하체에 비해 상체가 못나서 관리가 필요합니다.(웃음)"김씨가 모델계에 입문한 것은 우연이었다. 2007년 지인의 부탁으로...
피부미남★ 따라잡기, ‘남성 기초 피부 관리법’ 2013-04-02 07:40:03
한 인터뷰에서 “웨이트트레이닝 조깅 등을 통해 몸의 밸런스를 유지하려고 하는데 이런 체력관리가 몸매뿐 아니라 피부 건강에도 큰 도움이 되는 것 같다”라고 말했다. 이처럼 비단 권상우뿐 아니라 송중기, 조인성, 주원, 이장우, 이종석 등 요즘 드라마나 영화 등에 나오는 남자 연예인들을 보면 대부분 맑고 깨끗한...
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