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간단한 아침식사, 건강 + 몸매 챙기는 지름길 2013-05-24 12:09:50
고구마에 우유를 곁들여 먹거나 자연 원료로 만든 선식, 곡물과 과일이 함유된 시리얼을 섭취하는 것이 효과적이다. 만일 입맛이 없어 제대로 된 식사를 챙길 수 없다면 죽이나 누룽지로 속을 달래는 것도 좋은 대안이 될 수 있다. 건강한 라이프스타일을 추구하는 grn(지알엔)에서는 100% 국내산 곡물로 만든 영양만점...
"좋은 음식도 독이 될 수 있다?"‥체질별 궁합음식 2013-04-09 10:45:25
반면, 감자, 고구마, 미역, 후추, 카레, 오렌지, 인삼, 옻나무 등은 피하는 것이 좋다. 태음인은 고단백 저열량! 제시카키친 두부샐러드 간 기능이 좋은 반면 폐 기능이 약한 태음인은 얼굴이 넓적하고 눈이 편평하며 목이 얇은 반면 허리가 굵은 편이다. 특히 호흡기 질환에 약한 태음인에게는 고단백 저열량 식품인 콩,...
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