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"관절염 치료에 뜸 임상효과 입증" <한의학연> 2014-12-09 12:00:48
등 운동요법과 온찜질, 파스를 붙이는 등일상 관리가 이뤄졌으며, 치료군에는 뜸 치료가 추가로 실시됐다. 연구팀은 관절염에 효과가 있는 족삼리, 독비, 양구, 음릉천, 내슬안, 혈해 등6군데 혈자리에 4주동안 12차례에 걸쳐 뜸 치료를 한 뒤 1주차와 뜸 치료가 종료된시점인 5주차, 13주차로 나눠 각각 치료효과를...
김장철 무리한 주부들, 어깨충돌증후군 주의보 2014-11-29 03:00:18
있다.또 김장 후에 온찜질을 해주면 통증 완화에 도움이 된다. 그래도 통증이 지속되면 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋다.만 약 김장이 끝나고도 걸레를 짤 때나 문 손잡이를 쥐고 돌리려 할 때 팔꿈치에 찌릿한 통증이 있다면 테니스엘보, 골프엘보라고 불리는 상과염을 의심해봐야 한다. 상과염은 팔꿈치...
혼동하기 쉬운 무턱과 돌출입, 수술방법은 전혀 다르다? 2014-10-16 00:11:25
안내해준 대로 냉·온찜질을 반복해주어야 하며, 수술 후 1일 정도는 물이나 음료와 같은 식사를 하는 것이 좋다. 또 심하게 딱딱한 음식이나 턱에 무리가 가는 행동은 하지 않아야 한다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 탄수화물-지방-칼로리, 새해에는 낮춰라! ▶ 트렌드세터는 남들보다 한 계절...
수술보다 관리가 더 중요? 라식ㆍ라섹 후 관리는 이렇게… 2014-09-24 05:24:34
후 7~10일 째부터는 따뜻한 온찜질을 해주는 것이 좋다. 물기를 꽉 짠 물수건을 전자레인지에 약 30초간 온열한 후 눈을 감고 5분간 눈꺼풀 위에 올려둔다. 이는 수술 초기 건조증 완화에 도움이 되는 방법. 물수건은 너무 뜨겁지 않게 따뜻한 정도면 된다. 이 밖에도 담배연기는 각막상피를 자극해서 회복을 지연시킬 수...
수술보다 관리가 더 중요하다! 라식 수술 후 어떻게 관리할까? 2014-09-16 05:15:19
7~10일 째부터는 따뜻한 온찜질을 해준다. 물기를 꽉 짠 물수건을 전자레인지에 약 30초간 온열한 후 눈을 감고 5분간 눈꺼풀 위에 올려준다. 라식수술 초기 건조증 완화에 도움이 되는 방법이다. 참고로 물수건이 너무 뜨겁지 않게 따뜻한 정도이면 된다. 6. 담배연기는 각막상피를 자극하여 라식수술 후 회복을 지연시킬...
추석 고향길 운전, 이것만 지키면 척추건강 자신한다! 2014-09-04 14:50:35
일시적인 증상이라면 가정에서 냉찜질과 온찜질을 병행하는 것이 좋으며, 이 후에도 통증이 가라앉지 않으면 병원을 찾아 검사를 받아야 한다. 이에 의정부 성베드로병원 심영보 원장은 "장거리 운전의 후유증을 방지하는 가장 좋은 방법은 예방"이라며 "하지만 증상이 발생하면 즉시 병원을 찾아 전문의와의 상담을 통해...
노트북, 장시간 사용하면 건강에 치명적? 2014-09-02 00:08:56
예방을 위해서는 수시로 목과 어깨에 온찜질을 해주고 가슴을 펴고 팔과 자판의 높이가 수평이 되는 자세를 유지해야 한다. 이 밖에도 ‘수근관증후군’을 일으킬 수도 있는데, 이는 가장 흔한 말초신경장애로 손목의 반복된 사용으로 염증이 생기거나 근육이 부어 신경을 압박해서 생기는 질환. 손가락이 저리거나 감각이...
중요한 라식 시술후 관리, 시기별 주의사항은? 2014-08-20 05:48:21
7~10일 째부터는 따뜻한 온찜질을 해준다. 물기를 꽉 짠 물수건을 전자레인지에 약 30초간 온열한 후 눈을 감고 5분간 눈꺼풀 위에 올려준다. 라식수술 초기 건조증 완화에 도움이 되는 방법이다. 참고로 물수건이 너무 뜨겁지 않게 따뜻한 정도이면 된다. 6. 담배연기는 각막상피를 자극하여 라식수술 후 회복을 지연시킬...
여름철 피부 관리의 핵심은 '똑똑한 세안' 2014-08-19 23:14:17
타월로 2~3분간 온찜질을 해서 모공을 충분히 열어준 다음 자극이 덜한 클렌징 제품을 바르고 가볍게 문지른 후 깨끗이 씻어 낸다. 또 피지분비가 많아 모공이 잘 막히고 노화된 각질이 두껍게 쌓이는 지성피부는 젤 타입이나 로션 타입의 클렌징을 통해 묵은 각질이나 노폐물을 제거해 주고 주 1~2회 정도 딥클렌징을 하는...
귀의 기형 이수열, 귀모양 변하기 전에 치료해라 2014-08-19 06:21:52
냉·온찜질을 반복하여 부기를 감소시키는 것이 치료기간을 단축할 수 있는 방법입니다"라고 조언한다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 반값으로 떠나는 ‘여름휴가 공식?’ ▶ 휴가철 '펜션·민박 예약' 주의사항 ▶ 여름방학 '아르바이트' 인기 순위 ▶ 휴가철, 저렴하게 호텔 예약하는...
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