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부부의 날, 애정운 상승시키고 신혼 되자? 2014-05-20 18:11:54
신진대사가 떨어지고 불규칙적인 식습관으로 복부 비만으로 고민하는 이들도 많다. 아모레퍼시픽 뷰티푸드 브랜드 VB의 `슬리머DX`는 독자적으로 개발한 `APIC 대두배아추출물` 등 복합물이 몸 속 체지방 분해 효소를 활성화해 복부 지방을 포함한 체지방 감소에 도움을 주는 슬리밍 앰플로, 하나의 앰플에 사과 1개 분량의...
나도 이효리, 권상우 같은 복근을 갖을 수 있다? 2014-05-14 17:16:13
특히 한국에는 남녀노소를 막론하고 복부비만인 사람들이 많다. 남성의 경우에는 직장 생활로 인한 시간적 여유의 제한, 운동량의 부족, 야근, 스트레스, 술자리 등으로 배가 나오기 십상이다. 또한 흔히 말하는 나잇살이라고 하여 남자가 40대를 넘어가면서 복부에 지방층이 쌓여 배가 점차적으로 나오기도 한다. 이러한...
보기 싫은 ‘셀룰라이트’, 없애는 방법은? 2014-05-14 14:28:18
증거다. 셀룰라이트는 비만이 가장 심한 부위에 집중적으로 분포한다. 지방세포들이 뭉쳐서 생성되는 셀룰라이트는 허벅지, 복부, 팔뚝, 등 부위에 특히 잘 생기며, 보통 다이어트를 해도 남아 있는 경우가 많다. 셀룰라이트를 효과적으로 없애는 방법? 단순 지방의 경우에는 적당한 식이요법과 운동요법으로도...
[메디컬 이슈] 허리둘레, 男 90cm·女 85cm 넘으면 '복부비만' 2014-04-30 07:00:43
허리둘레 알기’ 캠페인을 실시했다. 그 결과 3명 중 1명이 복부비만인 것으로 나타났다. 복부비만은 허리둘레가 남자는 90㎝, 여자는 85㎝ 이상인 상태를 말한다. 성별로는 남성 복부비만율이 33.2%로 여성(27.3%)보다 더 높았다. 나이가 많을수록 복부 비만율도 높았다. 20대 11%, 30대 18%, 40대 21%, 50대 25%,...
네모 얼굴 사각턱을 갸름한 V라인으로 바꾼다? 2014-04-24 10:16:01
측정하여 개인에서 가장 효과적인 수술방법을 찾는 것이 중요하다"고 말했다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 男·女 32.3% “면접 위해 성형 가능” ▶ 女의 고민‥ ‘복부 비만’ 관리법? ▶ '예쁜 얼굴' 망가뜨리는 자세? ▶ 고등학생 77% 이상 ‘수면부족→피로 호소’ ...
부드러운 얼굴 갖고 싶다면 양악수술? 2014-04-23 17:36:02
중요하므로 전문 병원선택에 신중을 기해야 한다"고 조언했다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 男·女 32.3% “면접 위해 성형 가능” ▶ 女의 고민‥ ‘복부 비만’ 관리법? ▶ '예쁜 얼굴' 망가뜨리는 자세? ▶ 고등학생 77% 이상 ‘수면부족→피로 호소’ ▶...
2014 ‘다이어트 코드’, 체지방률을 낮춰라! 2014-04-21 10:04:02
복부 부위의 체지방과 허벅지 뒤에 보이는 셀룰라이트에 대한 걱정부터 밀려온다. 반팔, 민소매, 숏팬츠 등 노출 있는 옷을 입을 계절이 다가온 만큼 다이어트에 대한 생각이 점점 커진다. 하지만 많은 사람들은 체중을 다이어트의 기준으로 삼고 있다. 문제는 체중이 아니라 ‘체지방률’에 주목해야 한다....
카복시 주사 vs 카복시 크림, ‘셀룰라이트 비켜!’ 2014-04-17 18:41:02
주입해 피하지방을 제거하는 방법이다. 부분비만치료에 널리 쓰이는 지방분해주사다. 카복시 주사 시술시간은 10분 정도로 매우 짧고 팔, 복부, 허벅지 등 다양한 부위에 시술이 가능하다는 것이 장점. 하지만 주 2~3회 정도 자주 병원에 내원하여 시술 받아야 하고 주사 부위에 멍이나 통증이 발생할 수 있다. 또한...
복부비만 체조·탈모예방 체조, 간단한 체조로 내 몸 관리하세요 2014-04-13 09:37:40
복부비만 체조 복부비만에 도움되는 체조가 공개돼 화제가 되고 있다. 최근 인터넷 게시판에는 ‘복부비만 체조’라는 제목의 영상이 올라와 눈길을 사로잡았다. 영상에 따르면 '복부비만 체조'는 바닥에 누운 준비 자세에서 무릎을 세운 후, 양손은 머리 뒤에서 깍지를 낀다. 그 다음 상체를 일으켜 오른쪽 팔꿈치와...
의자에 오래 앉아있는 습관, 척추 건강에 해로워 2014-04-01 16:15:27
이로 인해 중성지방이 급격히 증가해 복부비만, 고지혈증 등을 일으킬 수 있다. 또한 인슐린 저항성은 체내 인슐린 감수성을 떨어트려 혈당을 낮추지 못하게 되는데 이는 당뇨병과 심장 질환으로 이어질 수 있다. 중년 여성은 앉아서 하는 생활을 특히 지양해야 한다. 미국 코넬대학교 연구팀이 폐경 이후의 중년 여성을...
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