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[화보] 이연 “다이어트하면서 본격적으로 웨이트 시작” 2017-03-14 17:01:00
전했다. 갑자기 찐 살을 빼기 위해 무작정 헬스장을 찾아 운동하던 계기를 시작으로 운동에 관심을 갖게 되고 트레이너로 활동하며 자연스럽게 웨이트를 생활하게 됐다고 덧붙였다. 복싱, 승마, 태권도 등 다양한 운동을 접해온 모델 이연은 웨이트 운동에 대한 남다른 애정을 드러내기도 했다. “사실 웨이트는 몸매...
[화보] 이연 “현영과 이효리, 프로페셔널한 모습 존경스러워” 2017-03-14 16:56:00
전했다. 갑자기 찐 살을 빼기 위해 무작정 헬스장을 찾아 운동하던 계기를 시작으로 운동에 관심을 갖게 되고 트레이너로 활동하며 자연스럽게 웨이트를 생활하게 됐다고 덧붙였다. 복싱, 승마, 태권도 등 다양한 운동을 접해온 모델 이연은 웨이트 운동에 대한 남다른 애정을 드러내기도 했다. “사실 웨이트는 몸매...
[화보] 모델 이연 “날 알릴 수 있던 건 ‘개그콘서트’ 출연 덕분” 2017-03-14 16:53:00
전했다. 갑자기 찐 살을 빼기 위해 무작정 헬스장을 찾아 운동하던 계기를 시작으로 운동에 관심을 갖게 되고 트레이너로 활동하며 자연스럽게 웨이트를 생활하게 됐다고 덧붙였다. 복싱, 승마, 태권도 등 다양한 운동을 접해온 모델 이연은 웨이트 운동에 대한 남다른 애정을 드러내기도 했다. “사실 웨이트는 몸매...
[화보] 이연 “‘먹방’ 여행 좋아해, 숙소는 피트니스 센터 유무 꼭 체크” 2017-03-14 16:49:00
전했다. 갑자기 찐 살을 빼기 위해 무작정 헬스장을 찾아 운동하던 계기를 시작으로 운동에 관심을 갖게 되고 트레이너로 활동하며 자연스럽게 웨이트를 생활하게 됐다고 덧붙였다. 복싱, 승마, 태권도 등 다양한 운동을 접해온 모델 이연은 웨이트 운동에 대한 남다른 애정을 드러내기도 했다. “사실 웨이트는 몸매...
[화보] 이연 “몸 관리 위한 편법 없다, 그런 방법엔 분명 리스크 뒤따라” 2017-03-14 16:47:00
전했다. 갑자기 찐 살을 빼기 위해 무작정 헬스장을 찾아 운동하던 계기를 시작으로 운동에 관심을 갖게 되고 트레이너로 활동하며 자연스럽게 웨이트를 생활하게 됐다고 덧붙였다. 복싱, 승마, 태권도 등 다양한 운동을 접해온 모델 이연은 웨이트 운동에 대한 남다른 애정을 드러내기도 했다. “사실 웨이트는 몸매...
[화보] 이연 “‘개그콘서트’ 출연 덕분에 10년 운동 인생 빛 발할 수 있었다” 2017-03-14 16:45:00
전했다. 갑자기 찐 살을 빼기 위해 무작정 헬스장을 찾아 운동하던 계기를 시작으로 운동에 관심을 갖게 되고 트레이너로 활동하며 자연스럽게 웨이트를 생활하게 됐다고 덧붙였다. 복싱, 승마, 태권도 등 다양한 운동을 접해온 모델 이연은 웨이트 운동에 대한 남다른 애정을 드러내기도 했다. “사실 웨이트는 몸매...
[생활속의 건강이야기] 물 마시기와 건강 2017-03-12 17:42:20
때문에 물을 많이 먹은 탓이다.물만 마셔도 살이 찐다고들 하지만 물은 열량이 0㎉이므로 아무리 많이 마셔도 살이 찌지 않는다. 오히려 다른 음료나 음식을 먹을 기회를 줄이는 효과가 있어 다이어트에 좋은 습관이다. 물만 마셔도 살이 찐다는 분들을 보면 기초대사량이 낮거나 섭취 열량이 높은 경우가 대부분이다.물을 ...
‘우리 갑순이’ 양정원 “수영장 신, 죽을 만큼 힘들었다” 2017-03-09 08:01:46
군살 없는 몸매를 유지하는 비결도 공개했다. 그는 "평상시에 힘을 주고 바른 자세를 유지하려는 편이다. 가족 여행을 같은 걸 갈 때에도 온 가족 운동화를 챙겨간다. 가서 산책 같은 걷기 운동을 부모님과 함께 하기 위해서다. 제가 운동 코치처럼 너무 닥달해서 그런지 우리 가족 중엔 살이 찐 사람이 없다"라며 웃었다....
박봄, 몸매 망언? "다리에만 살이 안 쪄".. 극세사 각선미 2017-03-06 11:59:09
당시 박봄은 "나는 다리에만 살이 안 찌는 편이다. 춤출 때 힘이 들 정도다. 상체만 찐다"며 "나로서는 굉장히 힘들다. 그래서 다리 운동을 따로 안 한다"고 밝혀 시청자들의 부러움을 샀다. 박봄은 자신의 SNS 인스타그램을 통해 쭉 뻗은 각선미를 자랑하기도 했다. 박봄은 짧은 원피스를 입고 매끈한 11자 다리 라인을...
`라디오스타` 김기두, MBC 방문 인증샷 "여전히 멋있어" 2017-03-02 07:32:23
안 씀. 나만 좋으면 끝. 모두 놀랐쥬? 여전히 멋있음. 얼굴 살찐 거 아님. 부은 거임"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 김기두가 방송 테마파크인 `MBC WORLD`에서 카메라를 향해 브이 포즈를 취한 모습이 담겨 있다. 김기두는 지난해 큰 사랑을 받았던 tvN `또 오해영`, `도깨비`에 톡톡...
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