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90년대 몸짱 마크 월버그 '지금은 똥배남?' 2014-07-16 18:21:47
비난의 화살을 맞고 있다. 레알포맨 최종필 원장은 “중년의 나이가 되면서 늘어나는 뱃살에 울상 짓는 것은 헐리우드 스타 마크 월버그만의 문제가 아니다. 몸짱 중년이 각광받으면서 망가진 몸매 때문에 병원을 찾는 중년남성들이 많다”고 설명했다. 복부비만, 마크 월버그만의 문제 아냐 중년남성들의 복부비만은 단...
비만보다 무서운 ‘단식 다이어트’ 후유증 2014-06-26 19:56:14
있다. 레알성형외과 최종필 원장은 “여성들은 단기간에 많은 체중 감량을 목표로 해 원푸드 다이어트나 단식, 초저열량식 등 극단적인 식이요법을 감행한다. 그러나 이러한 식사조절은 스트레스로 인해 다이어트 실패 가능성을 높일 뿐 아니라 건강을 해칠 수 있다”고 조언했다. √ 두 달째 월경을 하지 않는다 단시간에...
송년회에서 돋보이는 중년여성의 비결, ○○○ 2014-06-24 02:59:23
그 해결책이다. 레알성형외과 최종필 원장은 "주사요법으로 시술되어 얼굴에 메스를 대지 않으면서도 수술과 같은 효과를 준다."며 "회복기간이 따로 필요 없어 모임을 앞두고도 시술 받을 수 있다."고 설명했다. 필러주입은 깊게 패인 주름에 유용하다. ‘히알루론산’이라는 신체 성분을 주름 부위에 직접 주입해 패인...
성형수술 끝, 이제 관리에 집중할 때! 2014-06-20 20:08:06
수 있다. 남성전문 성형외과 레알포맨 최종필 원장의 도움말로 수술 부위별 성형 후 관리법에 대해 알아보자. ● 눈 눈은 수술 후 2일 정도는 열을 낮추고 혈액 순환에 도움이 되도록 냉찜질을 해주는 것이 좋다. 눈이 아무는 4~7일 동안은 물을 멀리하고 부분세안을 해야 한다. 여성이라면 눈 화장은 1주일 이후부터 하고...
집안일 하면서 살을 뺀다? 2014-06-17 19:26:09
레알성형외과 최종필 원장은 "살을 빼기 위해선 평소 꾸준하게 운동을 해줘야 효과가 있다. 집안청소의 경우도 칼로리 소모가 많으므로 잘 활용하면 운동 대신으로 응용해 볼 수도 있다. 단, 청소가 끝난 다음에는 몸의 근육이 뭉치지 않도록 스트레칭을 한 번 해주는 것이 좋다"라고 조언했다. 한경닷컴 bnt뉴스...
지방흡입보다 중요한 지방흡입 후 관리법? 2014-06-05 01:33:50
운동을 지키기 힘든 것. 레알성형외과 최종필 원장은 지방흡입 후속 관리법으로 음식을 천천히 먹는 방법을 추천한다. 최종필 원장은 “매우 간단하지만 과식을 방지하고, 섭취량을 줄이는데 있어 매우 효과적인 방법이다”라고 조언했다. 신체에는 식욕을 조절하는 ‘포만 중추’가 존재한다. 포만 중추는 포만감을 느낀 ...
‘자전거 타는 꿈속의 여인’, 종아리는 괜찮아? 2014-05-27 17:48:13
영향을 주지 않는다. 레일성형외과 최종필 원장은 "종아리 수술이 어렵고, 부작용이 많은 것으로 인식되어 있는데 이는 실제와 다르다. 오히려 여성들의 만족도가 높은 수술 중 하나다"고 전했다. 종아리 시술을 받은 후 관리도 중요하다. 이전처럼 자전거를 탄 후 종아리를 방치하면 근육은 다시 비대해진다. 시술 효과를...
남자에게 여자 같은 가슴이 있다고? 2014-05-22 11:03:44
남성전문성형클리닉 레알포맨성형외과 최종필 원장은 “여유증은 쉬쉬하지 말고 조속히 병원을 찾는 게 중요하다. 성인이 된 후 여유증은 자연적인 치유가 힘들어 콤플렉스가 될 수 있다. 개개인의 증상에 맞는 적합한 치료를 빨리 찾는 것이 현명하다”라고 조언했다. 증상에 따라 치료법이 달라지는데, 먼저 유선형은...
40대, 다시 내 안의 여자를 찾자 2014-05-21 02:02:54
‘10년 젊어지는 클리닉’을 운영하고 있는 레알성형외과 최종필 원장은 “노화 개선·방지를 위해선 시술도 중요하지만 본인의 수면습관과 규칙적인 생활, 자외선 노출 같은 생활습관으로 몸을 건강한 상태로 유지시켜야 치료 결과도 좋아질 수 있다”라고 조언했다. 한경닷컴 bnt뉴스 김민규 기자 minkyu@bntnews.co.kr ...
완벽한 비키니 몸매, “남들만 하라는 법 있나?” 2014-05-16 12:45:03
적은 장점을 가지고 있다. 레알성형외과 최종필 원장은 “지방흡입만이 몸매 관리의 해결 방법이라고는 할 수 없습니다. 그러나 건강을 해치는 정도의 심각한 비만이나 운동이나 식이요법을 통해서도 효과가 나타지 않은 부분을 해결하는데는 도움을 줄 수 있습니다. 지방흡입은 지방세포의 수를 줄여주는 방법으로써...
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