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코르티솔이란, `뱃살 쏙!` 빼는 생활 속 습관 10가지 TIP 2015-04-11 17:23:03
엠디는 `뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개해 눈길을 끈다. 1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에...
미국 `‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관` 2015-04-09 19:25:27
미국의 건강포털 웹 엠디는 ‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개했다. 1. 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에 간식...
뱃살 만드는 식품, 생활 습관만 고쳐도 `배가 쏘옥!` 2015-04-09 17:10:41
웹 엠디는 `뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개했다. 1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 아침식사. 아침을 든든하게 먹는 것은 점심, 저녁 때의 과식을 방지한다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높으므로, 끼니 사이에 간식...
스트레스 풀리는 식품, `뱃살 쏙!` 빼는 10가지 TIP 2015-04-08 09:33:07
엠디는 `뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개해 눈길을 끈다. 1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에...
`충격` 한국 성인 남성 과체중 비율…꿀 복근 습관은? 2015-04-08 00:31:10
10가지 습관`도 화제를 모으고 있다. 미국의 건강포털 웹 엠디는 ‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개했다. 1. 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사...
한국 성인 남성 과체중 비율 높은데...뱃살 빼는 방법은? 2015-04-07 20:22:40
엠디는 `뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개해 눈길을 끈다. 1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 한국 성인 남성 과체중 비율 배고픔을 참으면 다음 식사 때...
한국 성인 남성 과체중 비율 ‘동물성 단백질로 뱃살을 빼는 10가지 비법’ 2015-04-07 19:23:59
엠디는 `뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개해 눈길을 끈다. 1. 뱃살 빼는 10가지 습관, 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때 과식할 확률이 높다. 때문에...
`북한도 비만 19%` 한국 성인 남성 과체중 비율은? 2015-04-07 17:05:40
10가지 습관`도 화제를 모으고 있다. 미국의 건강포털 웹 엠디는 ‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개했다. 1. 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사...
`노화 사라진` 112세 남성 기네스…세계 최고령 할머니 별세 2015-04-05 04:10:47
위한 현명한 습관도 관심을 모은다. 미국의 건강포털 `웹 엠디`가 최근 건강을 위해 10가지 습관을 공개했다. 1. 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때...
`세계 최강 동안` 일본 112세 남성 기네스 올라…세계 최고령 할머니 별세 2015-04-04 20:28:15
위한 현명한 습관도 관심을 모은다. 미국의 건강포털 `웹 엠디`가 최근 건강을 위해 10가지 습관을 공개했다. 1. 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수 있다. 2. 간식 시간을 갖자. 배고픔을 참으면 다음 식사 때...
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